肾阴虚加上气血两虚经常觉得有虚火，如何在日常生活中进行调理

女性肝肾阴虚 和国海（化名）认识是在09年底，戏剧化的认识了，为什么这样说呢，那是因为我们也是偶遇，就这样我们交往了半年就结婚了，很快，很突然，双方父母同意后，我们举行了婚礼就这样结婚了，一个女人的后半生算是交给他了！洞房花烛夜对于所有人应该都是美好的，我也是满怀激情的！我刚脱掉衣服。。只见丈夫大叫几声，趴在床上不动了，然后他的一些东西都出来了，我傻傻的看着。我听姐妹们说，男人第一次十有八九都早泄！我也就没在意，但是结婚2个月了，天天如此，在快过年的时候我真的忍不住了，男欢女爱，很正常，我也是人，也需要，于是给老公聊了聊，...

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄.可以吃核桃炒韭菜。以核桃仁30g油炒，拌入切段的韭菜200g及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 竹丝鸡汤。取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10g，杜仲用盐水炒制15g（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15g，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。还有冬虫夏草和甲鱼都滋阴补肾的，望采纳


【宜】
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补中益气丸是治疗脾胃气虚及气虚下陷的方剂，不会造成肾阴虚的。\"升阳\"即是通过补气及振奋脾阳的手段，达到治病的目的，不会对肾造成伤害。中医认为，脾为后天之本，脾健则\"水谷之精\"充盛，以使肾精之源得以补给和充实，故对肾还有一定的保护作用的。


补中益气就是补脾益气，“中”指的是“脾”，中医说脾是后天之本，肾是先天之本，所以不会引起肾阴虚！



可以吃参苓白术散 。
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【寒湿化火夹杂症】



肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸。肾阳虚　(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。你这是属于阳虚


的确是气虚为主要表现，夜尿多、提前是肾阳虚的表现，你怕不怕冷？耳鸣吗？

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