怎么才能知道自己是肾阴虚还是阳虚呢？有好的治疗方法吗？
肾阳,(又称元阳,真火,真阳),即肾的功能与热力方面,为人体阳气的根本,对人体各脏腑组织的功能起推动,温煦作用. 总括来说,肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和;物质(阴) 一方面为生理功能(阳) 供应能量,另一方面,功能(阳)又促进物质(阴)在体内贮备.具体反映了肾阴与肾阳之间的相互依存,相互为用,相互制约关系.这种动态平衡维持正常的生命活动.如《内经》所云:\"阴平阳 ,精神乃治\"也即此意. 当阴阳失衡时 在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现各种各样的疾病. 腰酸是肾虚的常见表现 肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精.脉搏细弱无力或脉搏细弱快速.舌体红,舌苔少.肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状. 肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿.脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏.舌体胖大,有白色舌苔...
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这是肾阴虚还是肾阳虚？
心肾不交,胆虚神怯;
阳虚.
心肾不交
应该是心肾不交，可以以宁神养心，滋肾柔阴为法，如柏子养心丸和六味地黄丸都可以选用。
肾虚有哪些异常.怎么区分肾阴虚和肾阳虚
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、
形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
②肾阴虚：（俗称肾水不足足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神...
请帮助判定我是肾阴虚还是阳虚？
这是由于先天不足，或后天调养失宜，以致肾阴亏虛为主的阴阳两虚证。肾中阴阳是各脏腑阴阳之本，故肾的阴阳失调时，就会导致其他脏腑的阴阳失调。所以，你手脚冰凉，嗜凉食，尿频，黑眼圈，掉发，体倦怕冷，月经不调等症状都与肾中阴阳两虚有关。由此，建议你可常吃填阴补精，益气壮阳的中成药龟鹿二仙胶。其次，因\"脾为后天之本\"，故平时多吃些温补且健脾消食的食物，如龟、鳖、鸡、羊肉、牛肉、山药薏米粥等。只要持之以恒，一段时间后，你的身体就会缓慢恢复健康的。
这...
阳池穴对肾阴虚有作用吗
阳池穴 〖取穴方法〗位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 〖解剖〗皮下有手背静脉网，第四掌背动脉；布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。 〖主治疾病〗腕痛，肩臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹。 〖人体穴位配伍〗 配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚穴治手臂拘挛。 〖刺灸法〗直刺0.3～0.5寸；可灸。 〖附注〗三焦经原穴。 〖别名〗别阳穴，发阳穴。 〖穴义〗三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。 〖名解〗 (1)阳池。阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物...
肾阴虚应吃寒凉的还是温热的食品a ?
你这当为阴虚，并非阳虚，很多人会误诊为阳虚的可能是手凉，为什么这样说呢？第一，在内阴虚的情况下，会导致阴阳失衡，内阴无法制阳于表外，故出现手凉的假象；第二，阴虚则内热，出现盗汗，午后潮热，五心烦热（手心、脚心、心脏），故手爱出汗，这才是真证。食物应以滋肝肾阴、补心气血为主。
温热的食物，羊肉啊等等，比较好
去问问医生吧！
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