我这是肾阴虚还是肾阳虚，该吃什么药？

肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，...

一两个月，多则三个月。根据身体调养


你可以和补中益气丸+六位地黄丸一同吃三个月以上，不过要禁一但性生活

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，大多因为肾阴虚而影响到肝阴虚
中医讲
肝主藏血，肾主藏精
而精血之间又互有关系，精生髓，髓化血
人们的精气是藏于肾中的，而房事不节，生活过度劳累或先天肾精亏虚等原因
导致肾精的不足，无以生血，导致的肝无血所藏，最终导致肝阴亏虚
临床表现主要为：头晕目眩，耳鸣健忘，胁痛，腰膝酸软，口燥咽干，失眠多梦，低热或五心烦热，颧红，男子遗精，女子月经量少，舌红，少苔，脉细数
治疗可用：杞菊地黄丸



　肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，...

肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举、遗精。妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少精，脉细数。
肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
　　六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
　　左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

肾阳虚...

请先不要考虑吃什么药了，你现在马上需要做的是先从根源上解决，根源您自己也说了，不必我多说了。
纵欲过度首先会耗伤肾精，导致肾气大伤，阳气受损，肾阳损后久之又会损耗肾阴，导致您现在这种已经很严重的症状。你这个咽喉炎也是肾气受损的副证，因为肾经上过咽喉。其他一切症状都是典型的肾气肾精大伤的表现。
所以希望您马上严格做到以下几点：一、节制一切性行为。二、每晚十点左右必须睡觉，早上要早起。三、饮食要按时、并保持清淡，不要吃肉，否则你吃了肉控制不住还是会去纵欲。并且食素会帮助尽快恢复脾胃功能，进而恢复身体，只能适当喝一点牛奶。四、天...