肾阴虚 吃什么好？
看是哪种虚了 阴虚和 阳虚 有食补和药补,, 阳虚食补 吃点黑色的 黄色的食物i 或者羊肉狗肉之类的 阴虚就要靠药物了。 六味地黄丸。。 呵呵 大概是这样,, 希望采纳。
六味地黄丸专补肾阴虚，用淡盐水送服，请你按照说明书服用。
吃羊腰子。祝你开心快乐每一天！如果没人回答令你满意，请不要关闭！谢谢你可以采纳我的！
六味地黄丸是首选药物。
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请我这样的情况是肾阳虚还是肾阴虚？
肾阴虚阳亢，虽性欲很好，单但这是虚证的一种表现不可持续，知柏地黄丸可以吃，除了要有节制以外，还要补充优质蛋白质如鸡蛋瘦肉不可过多，猪肉可以搭配着韭菜吃既可以补又不会上火，阴虚阳亢并不是说你阳不虚，只是说由于阴虚过度而突出肾阳虚亢
肾阳虚，金匮肾气丸，平日注意作息
撸多了 能治的
不知道我是肾阳虚还是肾阴虚
您好，根据您的描述，主要是肾阳虚的表现，可以选用金匮肾气丸，牡蛎散治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
请中医看有的说是肾阴虚开了老多中药有的说是脾虚还针灸了，请医生帮忙诊断一下，让它折磨的我快疯了，谢谢！
在中医看来你应该属于肝肾阴虚证。是肝肾两胜阴液不足所致的病证，情志内伤，精血不足，损伤肝肾之阴等引起。
主要临床表现：腰膝酸软，身体较瘦弱，面色发黄，皮肤粗糙，目涩目糊，，胁痛，五心烦热，盗汗，口干咽燥，失眠多梦，烦躁爱发火，老瞎疑，经少或崩漏，舌红苔少，脉细数。
病机分析：本证以肝肾阴虚、虚火内扰为特征。肝肾同源，病理上肝肾之间也常互相影响。肝肾阴虚不能儒养筋脉测腰膝酸软；筋脉失养，则胁痛；阴虚内热，津液不足不能荣于四肢、面、毛、发，则身体较瘦弱，面色发黄，皮肤粗糙，头发较少，，内迫营阴则盗汗，虚火内扰，心神不宁...
这症状属于肾阴虚还是肾阳虚？该吃什麽药？
肾虚，你可以采取以下办法： 1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。 3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。楼主可以参考以下网站： http://www.wanjiatai.com/lingbing/
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我有个朋友有点肾虚，医生叫他不要吃凉荼等下火的东西，请问他是肾阴虚还是肾阳虚？
你朋友不是单独的肾虚,还有气血虚弱,否则不会头晕的,肾阳虚是容易手脚发凉,不耐冻,手心不热,腰酸痛,膝软,肾阴虚手心热,口干,小便黄,腰酸痛,膝软,你可以参照,不管是肾阳虚是肾阴虚.吃的药里必定有养气血的药,这药和寒凉之物是有冲突的
医生叫不吃凉的东西就是阴虚了
要补肾，多吃黑色食品，可以炒一些黑豆当零食