怎样才能不驼背？

还那么年轻，是不难纠正的。平常不要过长时间呆在电脑旁，这是造成人“寒背”的主要原因。平常走路时不要把两肩下垂，尽量挺直腰身。慢慢把平常习惯的姿势纠正过来，就不会“寒背”。


每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的


多注意点


说实话驼背不好治！但走路尽量直点有好处
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买个背背佳来用用 望采纳

平时多用手按住自己的要不做后仰，最主要的是平时走路和坐着的时候挺直腰杆，刚开始你可能感觉比较累，习惯了就好了

走路时，注意点，时间久了，就不会驼背了。


正常，是因为太瘦了我不比你驼的很

买背背佳主要是为了驼背，预防驼背的就不说了，我们只说矫正驼背。首先要阐明一个理念，驼背者并不一定脊柱侧弯，脊柱侧弯者并不一定显得驼背。矫正脊柱侧弯，必须通过手术，背背佳绝对没有任何效果，最多加以辅助。而大多数驼背者都是因为不良习惯造成的，想在平时能养成好的习惯来矫正驼背绝非易事，背背佳正是帮助人体改变各种不良姿势，通过长期使用使人体养成正确的坐、立、走等姿势，从而达到矫正驼背的效果。如驼背轻微，穿即见效，可扩张双肩、挺直腰背。这只是我个人的观点如果您需要更精准的答案 还是咨询专业认识比较好 背背佳网站www.babak...