对于与驼背有哪些矫正的方法吗？

平常注意站立行座的姿势，要挺胸抬头。坚持睡硬木板床，千万不要垫枕头，坚持一二个月就行了。同时你可以上网购买背背佳来帮助矫正，注意补充营养。


拿两块木板夹一下


多挺直很快就会习惯


买个贝贝高


穿贝贝佳嘛，你平不要睡沙发，尽量睡硬的床，平躺着睡...

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要\"站如松，坐如钟\"是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。


站军姿啊

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具体要看侧弯程度，请上传检查片子，以便了解病情。建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯应什么时候手术？》建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯防治需防误区》建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯矫形手术需要多少医疗费用？》郑州市骨科医院脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

周岁以内仍是要以奶为主，每天保证在700~800毫升奶量的基础上可适当添加辅食。最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝...

20岁筋骨已大致成长定型了。恐怕服药效果不佳，用物理疗法或动手术应该可以，但费用不菲。你可以到专业的医学整形的医院看看。希望你能站直了，昂首挺胸的向美好生活大步迈进！


看医生


每天靠着墙壁30分钟,就可以了,.或着买个被被佳


自己调解比治疗好。

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