有点驼背的话、怎么样才能不驼了呢？

朋友，您好！
是不是一直很为这个烦恼啊？可能是没有养成一个好的生活习惯吧？？！！给你几点建议： 1.有时间靠墙站站，每天坚持20分钟。 2.告诉你经常见的朋友，（最好是能天天见到的人）告诉他们你有这个毛病，你很想改，要他们没事多提醒你一下！ 3.睡觉的时候不要枕过高的枕头，这样有助于你的矫正。 4.如果有晨练的习惯，每天加一项运动，扩胸运动！如果没有尘练的习惯也没关系，在你工作累的饿需要休息时，做做这个运动，绝对是很好的休息方式，这样即可以让你有种很放松的感觉，也可以达到矫正驼背的毛病，嘿嘿，是不是一举两得啊？？
矫正练...

有一个超好的方法就是每天靠墙站10分钟，这样对你的胸部也有好处。。。


平时多注意抬头挺胸就能纠正！


正确的姿势，睡觉最好是睡平板的

我是在小时候大约15岁的时候吧用过背背佳，效果很好的、我可以推荐你用一下，如果驼背不是很严重，应该是可以纠正的。关键也要看自己平常多注意，走路、坐姿等都要提醒自己。


挺胸抬头

每个人都有着不一样的体质，针对每一个人，应该有不一样的仹胸方法的，还是自己多去探索一下吧，给你一个网址多听听网友的意见吧ωωω.155661点ｃōｍ去看看吧也是我朋友 极力推荐的，是个不错的仹胸产品评测网，来访的网友，誷站都可以检测到他们看过什么仹胸产品，用这些数据，而罗列出了一个真实的仹胸产品排行榜！好了我要说的也说完了，能给个最佳就最好了

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