精神萎靡。。
新生活从选定方向开始
缺乏锻炼，早上起来运动一下吧！
有可能是病
也有可能是 心理上的
缺乏激情 动力.
典型的亚健康建议看一下医生如果没问题就加强一下体育运动
也许这是你的心理疾病，要注意向心理咨询专家问一下
或许是青春期综合症
●心理机能失衡: 由于上述种种生理失衡症状困扰着青少年，造成青少年心理失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责、表面上强打精神，内心充满困惑和痛苦，无奈和彷徨，甚至产生厌学、逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪，甚至感到活着没意思，还不如死了好的念头。 ...
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为什么晚上总是做梦，早上精神萎靡
我一个朋友也有这样的问题，晚上总是做梦而且总是作自己被追赶的梦，这样的梦偶尔做一下很正常但是长久就有问题了，做梦是大脑皮层在晚上还处于兴奋状态所以就产生了梦，有人说日有所思夜有所梦这也有点道理，你应该是白天遇到什么不开心的事或者是压力太大了，晚上你可以听舒缓一点的音乐，不要锻炼的很累，高强度锻炼对某一部分人很有效但并不是很广泛，有时是越锻炼越精神，你可以稍微晚一点睡看一些书，或者躺在床上放松的深呼吸一下……^_^加油，祝你有个好梦！~
因为想的事情太多...
抑郁症有什么症状？
你不会得抑郁症----应该是神经问题
1．对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉快感； 2．对通常令人愉快的环境缺乏情感反应； 3．晚上较平时早醒2小时或更多； 4．早晨抑郁加重； 5．客观证据表明肯定有精神运动性迟滞或激越； 6．食欲明显下降； 7．体重降低（通常定义为过去1个月里失去体重的5%或更多）； 8．性欲明显降低
你对最近的生活感...
怎样能尽快走出失败的阴影？
看成败，人生豪迈。只不过是从头再来。日出日落，好比人生。
多看些别人失败的故事，自己的心情就好很多了
我给你个建意,去看看《人性的优点》这本书,有可能帮到你.
要走出失败的阴影，请明白以下几点： 1、成功不会轻松而来，失败总是难免的。 2、失败和成功一样，也是一笔财富，失败并不同于平庸，只要你不放弃，你就永远拥...
舌苔发白，伴有口臭，早晨起床口苦，精神萎靡
大便溏稀，身体偏胖、苔白腹鸣、目倦神疲都是脾阳不足、脾虚所导致的。而口臭则是因脾虚引起的胃气逆所致，只需健脾升阳，即可解决您的所有问题。
用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾升阳、益气祛湿，坚持服用即可解决脾阳不足、脾虚的问题，您所有的不适感也会消除。
不过食疗就是比较慢，您也可用中成药参苓白术散，不过建议在医师的指导下服药为最稳妥的方法。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
脾肾阳虚，所以会这样，注意锻炼...
我每天早上起来都会感到头脑不清醒，思维迟钝，精神萎靡，是什么原因？是不是神经衰弱
生物钟没有调整过来，身体还没准备好工作的时候，你就不得不起床了。
建议调整好作息时间，早睡才能早起，有早起的良好习惯了，就不会出现这样的情况了
早睡早起。
你晚上很晚睡觉吧。早点睡，你好像是没睡醒哦。
是不是我你上休息的不好呢，晚上休息好白天才能保持旺盛的精力
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