小腿静脉曲张好几年，一直没管它 ，最近发现有点水肿，有什么不用动手术的疗法吗，用点什么药或者什么好方法呢

运动量过大的缘故吧 我就是啊老师天天让我们跑步 前3天我也是会发胀 但坚持下去就会好的
提问人的追问   2010-05-15 19:13 我没有运动量过大，我上课整天坐的啊！
回答人的补充   2010-05-15 19:22 哈哈 那就是像我一样 被老师罚的吧 我也试过那样也会引起发胀的 唯一解决的方法就是不要去惹老师

跑步的时候，你的脚掌有个爬地的动作，小腿突然收缩，
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
如果想要克服这种痛，你可以多进行小腿力量和爆发力的训练
比如杠铃提踵，直立起跳等等针对性的训练

那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦

检查一下心脏，可能是因为心脏的原因。

1、血液疗法：血活则人体活，通过适当补血，增加血液活力，减少局部血气不足问题；    2、养治疗法：人体是最为精密，也需要细心的保养呵护，适当所肌肉的拉伸和按摩活动，如按摩腿部肌肉，脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能；同时应适当减少跑步剧烈运动，小腿肌肉酸痛，本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的，跑步是通过消耗腿部肌肉能量，激发血液循环，来减少病痛的，因此起不到养脚的作用，反而不利于缓解症状。    3、饮食疗法：病是吃出来的，...

因为你快生了