最近精神萎靡，脾气暴躁，应该吃些啥东西啊？

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??   2010-03-18 20:11
???   2010-03-19 00:17 ???,?,

自己找点刺激去，估计是长久颓废造成的需要刺激！


面对。就是这样的。就是这样。我也是这样。就是这么生活的。


迩都卟晓得那么办，别个有那么晓得？

到大的医院去心理门诊或精神科进行治疗，纠正她不正确的认知和想法，让她想开，多听笑话、喜欢的音乐、逛街、或旅游等都可以。必要时求助心理热线。


带她去散散心，看看风景，让她知道这个世界并不是一无是处，

人累了是因为身体劳动了，所以感到累，所以要让身体休息；心累了是因为“心劳于事”太久了，所以要休息。想想你怎么让身体休息呢，那就是停止你正在做的事，让身体休息；同样的道理，心累了就停止“你的心所思虑的事”……知道怎样让自己的心满足吗……知道做什么样的事情能让自己心情舒畅吗……如果你知道上面问题的答案，照着做就能让自己劳累的心休息啦如果你还不知道答案，那就说明你还没有尝试过做很多事情……去做那些你还没做过的事情吧，如果有哪件事情让你心境愉快，乐以忘忧，忘记了自我，那么这件事情就是上面两个问题的答案……
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听点轻音乐有一定帮助，试用逍遥丸，谷维素 脑力静调理治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>


住近点