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怎样缓解长时间上网造成的精神萎靡
给自己找些事情做，最好在这段时间不要上网。
看会电脑休息会儿 劳逸结合
睡二天。
多锻炼 、
参加些娱乐活动 、
减少面对电脑的时间 、
找个好的东西保养一下
...
孩子12岁老是瞌睡 没精神请问为什么？
这可能是学生们的“职业病”吧，感觉平时多注意膳食营养，保证每日运动和至少八小时睡眠。
也可能是孩子严重缺钙的一种表现
我是不是精神分裂症
思维鸣响是一种障碍现象，症状不等与疾病，还是建议你去专科医院看看，早干预早受益，代价更小。 到健康无忧网站查看回答详情>>
说明你很爱面子，在外一个性格，在家另一个样，因家里没有外人，你的本性就流露出来。其实你不够勤快，生活得很没积极性。其实人都有消极的一面，也有积极的一面，你就是典型的例子。人都具有多重性格。你不要害怕，你也没患病，如果你有了男朋友也许就不一样了。
那是你自...
精神是否有问题
从你的年龄看，14岁，应该不是器质性病变，而是因为一时间受不了刺激引起的难受、失落等表现；推测是抑郁症。你可以再观察两天看看，如果还没有缓解的话，最好及时找专科医生检查看看，别耽误了病情 到健康无忧网站查看回答详情>>
从你问了这个问题的时候开始,我想你已经知道以后该怎么做了,好好努力,你能做到最好,