累,没精神怎么办
人累了是因为身体劳动了,所以感到累,所以要让身体休息;心累了是因为“心劳于事”太久了,所以要休息。想想你怎么让身体休息呢,那就是停止你正在做的事,让身体休息;同样的道理,心累了就停止“你的心所思虑的事”……知道怎样让自己的心满足吗……知道做什么样的事情能让自己心情舒畅吗……如果你知道上面问题的答案,照着做就能让自己劳累的心休息啦如果你还不知道答案,那就说明你还没有尝试过做很多事情……去做那些你还没做过的事情吧,如果有哪件事情让你心境愉快,乐以忘忧,忘记了自我,那么这件事情就是上面两个问题的答案……
你好,你的情况考虑是贫血或微量元素缺乏等引起的,最好去医院内科检查。
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药物只是辅助而已,重要的是怎样的调节自己,从而彻底根治,曾经的我也得过精神衰弱症,虽然没你这么严重,但具我所知你说的那两种药都还是可以的,只是这类的药吃的时间久了都只会产生依赖,越吃越多,从而加重病情!我们要从根本的根治自己,放松心情,找些自己喜欢的事或拿手的工作来做,让自己忙起来,多多锻炼身体,从而改善睡眠质量,多跟周围的朋友和亲人交流或者进行旅游活动,不要总是胡思乱想,学着从生活工作中寻找乐趣,激发自信心使自己变得强大起来,从而驱除恐惧感焦虑感和不安全感,慢慢的适应和调节,自然而然的病情就会有所好转的!
精神分裂症用什么药
精神分裂症也分很多种症状,需要对症下药。所以,最好是根据医生的诊断服药。一般具有妄想幻觉等阳性症状的急性精神分裂症应服用抗精神病药物(如氯丙嗪、氯氮平、氟哌啶醇或利培酮、奥氮平、奎太平等)。对于具有情感淡漠等阴性症状的慢性精神分裂症,用药就比较复杂了。一般在阳性症状同时伴有阴性症状的所谓“继发性阴性症状”和由于额叶功能失调导致阴性症状的所谓“原发性阴性症状”,可用抗精神病药物治疗,前者可用氟哌啶醇、氯氮平,后者可用舒必利。而伴发于情绪低沉的阴性症状的所谓“继发性阴性症状”和由于脑胺不足导致阴性症状的所谓“原发性阴性症状”,...
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读诵地藏经吧。读诵200遍就有效果。有精神病人就这样治好了。
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