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脾气好的人因什么变成了一幅坏脾气?



压抑。当一些小感觉积压成多的时候,最终会改变本来的脾气。但并不能说明他就是这样的人,而是他在不合时宜的时候爆发了。但长此下去也会往这方面的脾气走。解决的办法就只有多去发现他的压抑的想法,多帮助指导。




被人误解




心情不好




生活压力吧




心情郁闷




重复的唠叨




一些心伤

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怀孕了脾气就真的变坏了吗?



不是变坏,只是心情比较烦躁比较神经质,,,

不让坏脾气发作,最好用什么办法?



呵呵,你问对人了,我脾气就不好,每次和男朋友吵架,都会发火,事后会觉得就这点小事.你要深呼吸,让自己缓解下情绪,心理暗示,就这点事我不理他,等一会和他算帐.这样控制住暂时不发作话,等一回就会遗忘一部分,情绪就会不那样激动,千万不要在自己激动时吵架发火.还有就时听歌曲,缓解情绪激动.找朋友诉苦.很管用的.


要发脾气之前努力控制自己,并且问自己:1.我该不该发脾气? 2.我发完脾气会怎么样? 3.这件事有那么严重吗?

我的脾气特别的坏怎样才可以改呀



形成脾气特征的因素有:性格类型、修养程度、健康状况、情绪掌控力和现实生活满意度等。你现在心中犹如装着一支沾满汽油的火把,随时准备燃烧。要想从根本上解决问题,必须取出心中火把,用平静、清爽的心境打造和平温馨的环境。和朋友一起创建一片和谐的天空!方法:分析影响脾气的主要因素是以上哪几个方面,找准矛盾根,矫正认识,拓展思路,打开心胸,强化意志。如此,你回发现生活原来是美的!注意:先排除生理方面的疾病,如内火过旺,甲亢等。


繁事都林林先,我都系甘改过来个杂

谁能告诉我怎样改掉自己的坏脾气



做人不要太直,不是所有人的性格都是那种大大咧咧的,有时候你觉得自己说真心话帮他,反而会被不理解。所以以后尽量做到说出的话要比思想慢,遇事多想一会。


当你想说话时 先站在别人的角度想想 是不是伤害了人家 想好再说


乐于助人总是好事,你也该把别人当成自己,站在他的立场看自己的言行。
 

怎样才能很好的控制坏脾气?



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
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