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我脾气狠坏。不知道怎么才能改掉。有时候控制不住。乱发脾气。



脾气坏不要急,多多跟别人沟通一下,听听别人的想法与做法,这样你就会发现,耐性很重要。
 




生气时从1数到10再决定自己要不要发脾气,我就用这招,挺管用的




很简单~~~就是有是当你对别人发脾气的时候~~~ 你把哪个人想象成自己!!! 你就回觉得 怎么样很伤友谊的啊~

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为什么男人的脾气突然变坏?



心情郁闷了...


他们也有压力、也会厌烦女人


厌烦自己老婆,出去寻花的男人。 望采纳!!
注:SS家族现急招问问人才,望广大友友踊跃加入!!谢谢

我的脾气那么坏吗~



关键是要保持平和的心态,凡事别太认真,遇事要冷静后在处理,处理前换位考虑下,冲动是最坏事的,这样锻炼一段时间后会改变的。


多做做心里暗示,告诉自己该怎么做,少生气


脾气坏没什么不好,脾气就代表着一个人的本性改了脾气也就不是自己了只要旁边人能接受就行了!!!!

坏脾气控制不住除了吃药还有什么办法可以改善



有超市在..一切问题都解决啦..^_^你是要多出去走走嘛怒伤肝:怒则气上...伤及肝而出现闷闷不乐..烦躁易怒...头昏目眩等等疾病的重要原因... 可以买点舒肝冲剂吃吃..这样对肝好点..昆明中药厂出品的..可以找小手带给你..思伤脾:“思则气结。”由于思虑过度..可能会出现食欲不振...讷呆食少...形容憔悴...气短...神疲力乏..郁闷不舒等.. 里面的东西少想点..别什么都想做到最好..你只是一个人.什么事都一个人承担的那是神..你最多算个仙忧伤肺:忧是与肺有密切牵连的情志....人在极度忧伤时...出现干咳.....

怎样可以改变自己的坏脾气



下面的内容应该对你有用1.推迟动怒时间。  当你控制不住情绪要发脾气时,可先在心里数15下,再发怒。下一次数30下,不断延长动怒的间隔时间。俄国文学家屠格涅夫在\"开口之前,先把舌头在嘴里转个圈\",即动怒之前并不讲话,以缓和不良情绪。前苏联教育家马卡连柯则采用\"制动器法\"来缓解不良情绪的发作,他说:\"人的意志不仅善于期待获得某种东西。没有制动器就不可能有机器,没有抑制力也就不可能有任何的意志。\"  2.合理宣泄不良情绪。  控制情绪不等于压抑自己,使积怨加深。要采取积极的态度,学会合理宣泄。如我们可以通过运动、读...

我每天都要面对不同的顾客,我脾气很坏的,怎么办啊???



脾气好坏,都不是主要问题,只要你能把顾客挽留,能说服顾客,就行了。[另外,该忍则忍,忍不住时就咬紧牙齿,继续坚持。]没有人给得了你永远正确的答案,只有你自己才能作出判决。加油!!


商人啊,自己别受伤啊


要记住 顾客就是上帝既然你不想给他们好脸子  你就得让他们给你好脸子多殷勤一些 适当改一下脾气顾客是不能惹的望采纳

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