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坏脾气,火气大,能改掉吗?




多看一些修身养性的书最好是佛学方面的,看多了,看懂了,思想境界就上去了!还有平时要提醒自己要保持平常心,特别是在想发火的时候!

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怎样才能使自己坏脾气变好呢?



强迫自己做不喜欢的事…


微笑


自我调节\"乐观!说到底就是忍!

脾气狠坏怎么办呐?



人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制...

脾氣坏可以怎麼様緩解



站在你朋友的立场想想问题,事不关己,己不由心,事若关己,记住这句话,慢慢体会,多听听别人的说法,综合自己的看法,说不定会有更大的收获 别动不动就干嘛干嘛的 实在不行就各持己见


首先我觉得你应该调整好心态,然后要做的就是学会倾听,接受别人的意见 不管是什么样的 好的你就接受 不好的就当耳边风吧! 其实很多时候我们都要感谢那些总是说我们坏话的人。至于为什么,自己去找点资料看看!

我脾气不好怎样才可以克制自己的坏脾气?



建议多听比较舒缓的音乐,或者去登山、旅游,多和别人交流...其实每个人都不是十全十美的,多想想自己的好处。。也想想别人的好处。。祝你幸福愉快


看看电影《3个傻瓜》 一定要看完 然后遇到事情心里默念“all is well ” 相信你会有收获


要努力控制自己


你是想文改、还是武改?还望采纳!
...

我该怎样才能很好的稳定自己突然生气的坏脾气?



个人认为:首先生气伤身又伤神,生气会产生多种毒素;2你动不动就生气,别人就会认为你没品,难道想让别人说你没品吗?3这事就真的值得你这么生气吗?或许并不是什么大不了的事…4生气是感性压抑了理性,做人要有理性,不要让人认为这人怎么这么小孩。5在外要给人留下好印象理解,回去找个没人地方大吼几声就好以上四点,在生气的时候换个角度看问题,或者转移注意力,坚持下去就会有效果
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