最近脾气越来越坏，有什么办法调节一下？
有时候人是需要发泄的，试着找个适合自己的方法发泄一下或找个蓝颜知己倾谈一下！比如说请两天假找个地方散散心，要不找个自己喜欢的项目如K歌，打球---我也发现你近来似乎在强颜欢笑！希望你能早些改变这种状态！
要时常对自己说:世界如此美妙。我却如此暴燥。這樣不好。不好深呼吸。。。這樣蠻管用。如果這樣都不行的話那你真的沒得救了!!
去找个自己信的过的人谈谈心，把自己的喜与悲都与他倾诉
你先去游乐场玩一下,发泄下,在找个你的知心的朋友谈下心.
找一个清静的地方，散散步，听一听音乐，音乐能使人陶醉。忘记一些不开心的事情。
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坏脾气会不会遗传？
坏脾气不会遗传，但是如果你给了他一个坏脾气的环境、氛围，那么他就会像你一样，也就是下面有一位说的，耳濡目染。你有坏脾气，请不要在他在的时候发，这样为他创造一个好的生活环境，坏脾气会遗传就是无稽之谈了……
脾气肯定不会遗传~但体质可以遗传，比如体热，血热，就可能就会导致一定的暴躁脾气哦~
有时会，又时不会
不会
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怎样提高自己的修养和气质改变自己的坏脾气
闲暇时不妨读几本好书。有文字辟的人，给人的感觉就是不一样的。那么坏脾气的话，可以多多微笑。大早上起来照个镜子，微笑微笑。你会发现一切很美好，没有什么让我感到很生气的事，那样便会减少发脾气了。
我向你推荐卡耐基的书、卡耐基被誉为二十世纪的人类也比较容易接受最伟大的心灵导师、他的书很深刻、而且也比较容易接受
瑜伽
是不是任性自私脾气坏就没有人受的了?
当然有人能够忍受啦！~要知道任性其实也是一种浪漫！当然你任性的时候，有人能感觉到很开心！其实不要想太多，这并没有什么，走自己的路是没有错的，就看你有没有信心耐心走下去了，相信你能成功。
爱你的人就受得了。爱你的人，不管你身上有什么样的缺点，在他的眼里，却都是优点。但是对别人来说，这种人真的会让人受不了。
你要换位思考下,如果你脾气很好,爱你的人脾气很差,而你又一直让他,爱他,不跟他...
有什么办法能克制住自己的坏脾气啊？？
其实最根本的要改变你的生活节奏，改变你的生活习性，不要总上网睡觉吃饭，要找到自己活着的目标，自己生存的意义！漫无目的的行走最容易急躁！ 答案补充 你想想，如果你的目标是想开一家西餐厅，那么你就可以围绕着怎么开一家西餐厅展开你的工作：筹备资金，选择地址，购买设备，招聘员工，日常管理等等。一旦你有了这些工作，使自己忙碌起来，你就猛然找到了自己意识，知道了自己想干什么，这样你想的就是如何把一件事情办好，而不是莫名的急躁！
深呼吸，时刻提醒自己要控制好...
我想要改掉我的坏脾气，该怎么做？
理智，理智啊小妹妹
只要你有信心一定可以改掉！有些人认为不好改，但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了
改不了的，江山易改本性难移
忍
在每次要发火的时候在心里默念10秒。
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