怎样才能改掉我的坏脾气
换为思考是一个不错的选择。理性,当然在生气的时候理性会被丢到九霄云外。但是,如果当你去设身处地、推己及人,甚至把站在对方角度当做对他的一种施舍的时候,你会有一种很自豪的感觉。或许你可以去尝试着做一些公式,等量公式。如果没明白我的意思,你可以似聊告诉我。
呵呵 好办 我 以前 也经常是那样子 不过我现在 好多了 就是每当自己 生气时就 尽量 深呼吸 使自己 平静 然后在想一想 后果
请好好体会这样一则故事:
一个男孩脾气很不好,父亲便给他一盒图钉,让他每次想生气的时候,就在后院大树的树干上钉上一枚图钉。
日子一天天过去,有一天男孩高兴的对父亲说:“每一次我想生气的时候,就在树干上钉上一枚图钉,现在那盒图钉已经钉完了”。父亲对他说:“那以后你每次能克制住自己生气,便从树干上拔出一枚图钉”。男孩按照父亲话,每次能克制住自己生气的时候,就从树干上拔出一枚图钉。
一段日子...
“怎样才能改掉我的坏脾气” 的相关文章
为什么我的脾气越来越坏?
是不是因为工作中有什么不顺心的事,或者是工作中的压力太大了,试着去改变下,或者换个角度去思考下生活中的问题,或许能够给你一些帮助
工作压力大,调节一下,其实你现在的状态也解决不了问题,不是嘛。
因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧;;抛开一切,,尽情的玩几天就好了;;
有同感,我老公说我更年期提前了
...
自己怎样做才不会脾气很坏?
- = 你是玩游戏还是怎么。 如果是FB指挥,不小心骂了人就道个歉,会原谅你的。
海纳百川,有容乃大心胸放宽大一点不要斤斤计较凡事多站在别人的立场考虑,自己设身处地的想想保持微笑
1.去做你想做的事,那些能让你高兴的事2如果必须做你不愿意做的事,那你就尽量从中找点乐趣~~~~嘴里可以没事吃个棒棒糖~~~呵呵 心态放平
...
我的脾气很坏,我该怎么办啊??
1、很容易就为一件小事对人发脾气.——急躁情绪,多血汁性格。脾气一般是被贯出来的,自我中心,不懂得体谅。2、经常事不顺心..——心胸多不够豁达,容易埋天怨人。3、埋怨.没信心.——自尊和自卑心理,过度自尊,周围环境要求较高,自身适应和灵活度较差。4、总之跟老虎一样的脾气啊 就是了..怎么办吖/??——老虎不可怕,只要遇到好猎手。挽救方案:1、系统心理治疗。消除自卑心理,去掉急躁情绪,完善人格。2、自我提醒。在想要发脾气的时候提醒自己作个选择——如果让你去掉发脾气和眼前引发你发脾气的对象,你选择去掉哪一个?操作秘诀:当你选择...
坏脾气 史泰龙 都忙啥呢
多少他脾气坏,当然忙着发脾气拉
inthiscountryrobinzander主唱没的下载要去国外网站搜索下建议用国外的GOOGLE下
厄…不知。
我继续搞我的民间艺术,呵呵,老有意思了,每天都能看一遍贴 ,下次必须回帖,近期开江了,可以去钓鱼了,哈哈 到钓鱼翁网站查看回答详情>>
我的饿脾气比以前更坏更暴躁了怎么办、、、
我觉得象你这种情况应该想想那些事情是会让你特别容易介意从而影响你的。等你都想好了,在遇到类似的问题时,你就要试着慢一点去处理。在或者当发现你要生气时,试着离开一会在回来解决你的问题。我想那时你的心里就会冷静一些的