怎么缓解长时间坐着导致的浑身酸痛？
每过30分钟站起来走动一下，大概10分钟的样子，坐的时候姿势要端正。
各半个小时活动一下,到户外呼吸下新鲜空气.转转腰啥的.会 好的
“怎么缓解长时间坐着导致的浑身酸痛？” 的相关文章
??
???????????
??????????????????????????????????
???????????????VC??????????????????????????
??????????
??????????????????????????????????
???????????????VC??????????????????????????
??????????
睡觉总是做梦，早上起来还浑身酸痛，有没有好一点的解决办法？
你好， 做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做过梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有些人深为多梦困扰，很可能他就是在快...
为什么最近几天浑身酸痛？
工作太 忙了吧，想女朋友了吧
我迷糊，血压平均值70 100，心前阵痛，浑身无力，后背酸痛，有时嘴唇发麻，爱困。
像是 气血虚原因引起 建议 中成药 逍遥丸和补中益气丸调理
血压低啊，很有可能你血糖还低，吃点好的补充营养，喝点阿胶浆吧
腰痛、直不起；右腿也酸痛，有时浑身酸痛
疼痛科。请登录“上海同济疼痛网”详细查询。点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
医院治疗，越早越好