在生理期期间 浑身酸痛 肚子疼 吃什么或者干什么能缓解这些症状呀。

　痛痛痛、贴贴贴。


吃点红伤药


喝一瓶红花油

那是因为身体内的乳酸分泌太多的原因也说明你平时太少运动了多运动几次就不会了要是很久没运动的话运动完回家用热水泡泡会好很多 答案补充 经常运动就不会有这个问题了


你是不是有很长时间没有运动了!那是正常的!过几天会好的!如果要想恢复的快一点;可以做一些基本的热身运动! 答案补充 恩是啊是这样子的!可以活动一下腰,腿~~~~不要太剧烈就行了!希望你快点好!HAPPY牛YER

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晚上睡觉前用热水泡脚 ，喝点热水 。或者在热水中 泡一会
洗完之后就去睡觉 喝点姜茶 醒来之后就好乐



还没好呢么你？


死死的睡上一觉


去刮莎撒

运动后或感冒会导致第二天全身酸痛

中暑是夏季暑热之邪侵犯人体而发生的一系列热性病证。人在高温环境或烈日曝晒下劳动或不注意防暑降温，就容易中暑。中暑的主要表现有：头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高，有的则可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉细弱或缓慢，重者可发生高热昏迷。暑湿感冒属感冒范畴，有明显的感冒症状，如“发热、微恶寒、鼻塞、流涕（或咳嗽）”；而中暑虽有发热（比感冒发热重），但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状，这是其与感冒的根本区别。


夏天感冒和中暑没有太大的区...