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每天早上起来,身体特别的酸痛....这是为什么,又没做过什么体力活....



常雨:你就是典型的 幼年殇志型 你现在应该是早期的太阳 为什么会状态不佳?1.你脑子里想的东西太多2.你晚上睡觉 睡得太晚...你哪里有病?最大的根源在你的心里!



睡觉姿势不正确




鬼压床




注意休息,别老睡觉前性生活了




首先我建议你睡觉时改变一下睡姿其次是心里焦虑引起的做梦…,还有就是睡眠环境问题。例如外面的杂音,床铺的舒适,




是不是你自己有梦游症了,或者是自己睡觉的时候没睡好到处翻。




晚上没睡好,可以换种姿势睡觉,或你白天太累了,还有一种情况,你有病

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浑身酸痛怎么办?



运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:   一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。  另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。  我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。  肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,...

为什么剧烈运动后会感到疲劳和浑身酸痛



因为在剧烈的运动时肌肉组织需要消耗大量的能量,并且产生乳酸类物质\"聚集\"在肌肉组织纤维之间,同时产生比较明显的疲劳感,所以肌肉会感到酸痛.在经过休息一定时间后,由于人体的新陈代谢作用,由人体的循环(包括微循环系统)系统将这些乳酸类\"物质\"带走,离开肌肉组织最终排出体外,从而使酸痛感和疲劳感消失,恢复到完全正常的状态.


运动后的肌肉酸痛分2种: 1,运动后立即感受到,肌肉充血疲劳带来的胀痛感 2,肌肉在训练后的代谢产物---乳酸,在24小时后达...

感冒浑身酸痛有什么缓解方法?



晚上睡觉前用热水泡脚 ,喝点热水 。或者在热水中 泡一会
洗完之后就去睡觉 喝点姜茶 醒来之后就好乐



还没好呢么你?


死死的睡上一觉


去刮莎撒

为什么体力劳动后浑身酸痛?



体力劳动同锻练身体不同,很正常,休息几天自然会好的,体力工人适应了就不会有这些情况

问一下:浑身酸痛还恶心是什么病啊?



您好,您说的情况考虑是感冒的先兆的,可以注意多饮水,不要吃辣,吃点感冒药和布洛芬+吗丁啉观察看看的 到求医问答网站查看回答详情>>


可能怀孕了
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