37度是低烧吗？怎么浑身酸痛呢？

肌肉在无氧运动中，肌细胞的呼吸作用会释放乳酸，导致运动后肌肉酸痛，属于正常现象 建议您坚持运动，在运动中，肌细胞的适应能力会逐渐加强，呼吸作用逐渐加强（产生乳酸数量减少），您的不适感也会随之减轻 还有，如果您在运动前做好充分的准备活动，运动过程中逐渐增加运动量（循序渐进），运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松，也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状


轻轻拍打或揉一揉


洗个热水澡&n...

你好， 细看这些情况可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加 重病情。。


赶紧去检查一下,

是不是肾虚造成的，有没有头晕耳鸣，腰膝酸软，后背酸痛的症状啊？我建议你还是去看一下中医。只有标本兼治，才能从根本上解决你的问题。祝你早日康复。


缺钾


严重缺钙，经常补充就好了．　　钙缺乏症状：多梦，头痛，抽筋，磨牙，肌肉抽动，手颤抖，手脚麻木，腰酸背痛，关节疼痛，易骨折，不明原因疼痛 ，尿频，尿急，尿床，唠叨，身材矮小，月经失调，痛经，心悸。 食物补充来源：补钙除了合理选择钙制剂之...

感冒了吧

酸痛的话，晚上用热水敷一下，会舒服很多的！还有跳舞的时候注意多做些准备运动！适当的时候跑跑步，打打球是很好的，真的！不妨试一下吧！o(∩_∩)o...


多运动！就可以了！