有时侯心情很烦躁，该怎么样才会消除不安
听听歌什么都不要想就静静的倘在床上
听音乐，跟着唱，最好
一个人出去走走
有好多方法的、看灾难片。想想小时候犯傻的事……
要学会自我减压！适当放松！多吃巧克力
心静，要不疯狂一把，去K歌，打游戏，解压的太多
你可以试着一个人静静听听音乐、睡睡觉、散散步等等、还可以看下电视，比如快乐大本营啊、一些笑话书啊
心情烦躁是因为想太多将来会发生的事情，给自己造成很多精神压力。放松心情，开怀大笑都是不错的...
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下雨时的人为什么会烦躁不安啊？
是不是内心里就喜欢晴天或是阴天,而讨厌雨天呢?找一个让自己喜欢上雨天的理由,比如能救了干旱,或是想着下雨才能和喜欢的人共打把伞等~当你喜欢上它时,一下雨也能很高兴~
人的心情和天气天气的好坏有关
1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这些规律，发挥主观能动性，在心情烦躁时注意克制，有病...
为什么心总是很难才能静下来,心总是烦躁不安~~怎么办?怎么办?
也许是你想的事情太多，试着让自己放松，平淡的对待那些事情！
发呆
其实我们都一样 那要看你怎么正确对待、我的发泄方式很简单抽烟就ok。但这不是唯一的方法你可以选择不去想或是转移自己的思想、想想快乐的事情 或者找个人诉说
心魔做乱。
听听...
最近特别易怒、容易冲动、烦躁不安、爱着急、爱发脾气，这是怎么了？
多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。对了，我知道西安有家不错的抑郁症诊疗中心，貌似就在大学东路和红缨路交叉口，祝你早日康复。
这一切的表现都是、对自己无能的发泄。你要学会安静、以静治动。
服用治肺结核药物后，出现心慌,心烦,胃部不适,背部感觉灼热、发烧，烦躁不安。请问，如何治疗
這醫院有市級吧！先說胸腔积液吧，病因為低蛋白血症，（原因能量消耗過多或補充太少）檢查中還有其他地方也出現水腫和积液嗎？例如心膜积液，腹部积液，雙腳水腫？心闷气短、咳嗽考慮1肺結核複發的可能性，（肺結核再次感染的情況下可以複發的，例如我們的感冒常常也是複發的，也不一定檢查得出來，结合菌在活動期才可以查出）2待排肺癌的可能性？總結你的內容還算詳細，病因未明考慮1結核的可能性，待排肺癌的可能性？你爺爺出現不舒服的情況，基本考慮藥物反應，建議再咨詢當地醫生，以便再了解詳細。
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孩子这两天经常吐奶，症状时首先烦躁不安，接着就会开始像大人一样翻胃，开始吐奶 量也不大，只是看着他好像很难受。 （不知道是不是今天早上喂了奶粉的原因，奶粉拆封一个月了）
你好，这种情况，先停止服用奶粉，观察一天，如果没有没有吐，说明是奶粉的原因。
奶粉拆了就尽量早点喝了,宝宝喝完牛奶后你在他(她)后背轻轻拍拍