人为什么会莫名其妙的感到烦躁不安

1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己




1.因为你内心的空虚，和被朋友们的遗忘2.因为你对以后生活的渺茫，内心会感觉到恐惧和不安3.关键是没人理解你和开导你4.呵呵，希望我能给你带来快乐。




其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！