心情烦躁不安时，请问能用什么方法来解决？

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。回复专家:武汉协和医院-神经内科-胡波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你可以试试改变,脾气不好就想一些关心你的人,让他们的关心化为你的动力,从而达到改变你的目的


让自己明白  告诉你自己  你发脾气造成的不良后果 影响有多大    告诉自己不要后悔



尽量不要大喜大悲咯，看事物要从多方面看待，不能只待你这角度看待，那样你就叫做固执，试下安下心来回顾下以前的事，自己究竟是怎样的对待事物，然后自己凑出解决...

心情不好，即使是阳光明媚，心情都是忧郁的！阳光总在风雨后 因为忧郁所以才成熟~~

你好！提供的资料不详细。动脉导管未闭主要看管径的大小，以及是否存在肺高压和心功能不全等。建议尽快来我们医院心脏科就诊，以便全面了解病情。如果你是江苏省内农村户口可以通过新型农村合作医疗的途径，治疗费用的70%由政府支付。可以咨询当地的相关医疗机构如何办理。回复专家:南京医科大学附属南京儿童医院-心内科-秦玉明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

那就当他人或事都不存在，就想世上没有过不去的坎儿，别人行，我也行，他是人，我也跟他一样啊，你就是没有自信，平时缺少鼓励，你要相信自己了，别人才能同样相信你呀，就是因为自己的不信任，不敢承担问题，解决问题，先去试着解决问题后得到领导或家人的赞赏，这样你的自信会好起来的，


不要把自己想的那么差，要有自信，相信自己，不能破罐子破率呀！


放松身体，听听歌吧！