怎样才能改变自己的坏脾气？

生气时喝水，喝撑了你也冷静了。


先调整心情、再做事


静下来看看自己周围的人和事，观察周围的对与错，与自己比较，看看哪里需要改进

吓到了，磨点青龙末给他喝，或到药店买珍珠末也行


宝宝是吓着了，给她叫叫，压压惊，象这样的情况一定要抱紧她。


小孩太小，可能是惊吓过度！建议到医院看下医生。



可能是被炮声惊吓到了，这几天不要再吓到了，过几天就好了！


过几天就好了她是被吓着了...

首先你要找出惹自己发脾气的原因看是内因还是外因。再想想当时可不可以不发脾气。如果是别人惹你了，你就假设是对方故意命令要你发脾气，哼，干吗听他指挥呀中他套就不发气死他！当忍不住想要发脾气时，你就默想让自己脾气晚发一会儿再晚一会儿或许等会想再发时自己都全没兴趣了此方要坚持用一段时间你会发现自己惊喜的变化的


一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制....

肯定是上火了，鼻子痒就要么鼻敏感 要么鼻炎 最好去看医生吖

建议多听比较舒缓的音乐，或者去登山、旅游，多和别人交流...其实每个人都不是十全十美的，多想想自己的好处。。也想想别人的好处。。祝你幸福愉快


看看电影《3个傻瓜》 一定要看完 然后遇到事情心里默念“all is well ” 相信你会有收获


要努力控制自己


你是想文改、还是武改？还望采纳！
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