刚从东方绿洲军训回来，浑身酸痛，肩膀啊，大腿啊．．．怎么样可以舒服点啊？　谢谢了

我建议用：三联片 , 三联片治疗“复发性口腔溃疡”大多数患者可在服药3-6天见效
平时要注意事项：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等。2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.6,注意口腔卫生。
做到上面几点减少口...

久卧成病，不要睡的太久


运动


睡觉的时间太久就会这样！！！最好在八个小时~~



很有可能是肾虚


睡前有做激烈运动吗？要不就是睡太多了。

这种简单的感冒症状不用担心的，多喝点水，注意休息，再吃颗快克缓解症状，没过两天就生龙活虎的了。


你最好输液+吃的感冒药。

看是什么造成的了.如果是高强度运动后的话,就是训练强度过高身体乳酸堆积过多,没有很好的分解,或者已经造成肌肉损伤!乳酸堆积过多可以冲个热水澡,然后让别人推拿按摩以下肌肉组织,加快肌肉乳酸分解,缓解酸痛并且多吃一些含蛋白质高的食物!肌肉要是损伤要贴些膏药或摸些红花油!如过是经常不运动就浑身酸痛,一般是缺乏一些微量元素或者维生素,多吃些补充这方面的食品!要是还不见效就要到有关医院检查就诊了!


拔火罐

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已经把退烧药 感冒药 消炎药都喝上了，不需要别的了


谢谢


你应该去医院看大夫。。别拿小病不当回事！！！



你这属于高烧应去就医挂葡萄糖，一个多小时就退了


没事的别担心多透风多洗温水澡降温再吃点感冒药就好了
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