刚从东方绿洲军训回来，浑身酸痛，肩膀啊，大腿啊．．．怎么样可以舒服点啊？　谢谢了

过多的饮酒对身体不好，还有就是睡眠不好，调整自己的作息时间，少饮酒，多睡觉，几天你就可以调整过来了。


根据您的情况看应该没什么大问题，但是一定要注意性生活频率，注意休息。衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身...

睡觉姿势不对

有几个可能哦，一是你的床不是很好睡；二是你的睡姿不理想；三是你睡的时间太长啦；


劳累，睡姿不对


身体太乏了，没有睡实着，也可能是晚上吃得太多，没有消化好


可能是你前一天的活动耗去了你的多半体能 要么是你以前没有过多的运动


睡姿不好，
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你好！青年重症肺炎需视病情轻重治疗2-3周，首先要应用抗生素或可兼顾激素控制体温。目前你的症状还是跟肺炎病情没有好转有关，建议在医院治疗待病情好转复查x线或ct。同时饮食也要注意清淡营养。建议：点击此处参考我的文章《抗菌药物临床应用问答》山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

1。偶也经常感冒发烧，感冒前喉咙会痛。2。感冒有个周期的，最少要2~3天。要去医院2次吊针。基本可以了。（第一次退烧，第2次挂后喉咙不痛了，不流鼻涕了慢慢恢复了）但身体会很虚弱，没力气。（晚上会很想睡觉。）3。第3天只要好好睡一觉就好了，多休息。（体质好的第3天就有精神了。）4。一天3次感冒的西药。这样效果好。别担心，感冒周期过了，就会好的。~


是药三分毒!本人感冒通常不吃药,多喝水,注意保暖,让其自然好~

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