为什么全身骨头酸痛，乏力，失眠？

经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.


跟我情况差不多，建议你找个好中医调理一下，注意保暖，祝你健康！


有点肾阳虚，不知道你怕冷不，如果手脚冰凉，那也有点宫寒的。可以吃鹿@胎@膏调理的。

1：过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛建议你要多喝水多休息,适当的补充些营养就可以了,必要可以口服些中成药.

洗个热水澡！睡一下！



热敷一下

你患得就是空调病，吃些疏风散寒，祛湿解表的中成药如感冒清。藿香正气片口服。预防尽量少吹电扇/空调温度不能跳得太低否则易患病


是你身体弱，少运动



最好不要长时间开空调

如果你平时（夏天）也是手脚发凉，可能是你本身体质虚寒，需要找中医调理。
通常初冬要进补，各地进补的食品不同，你可以问一下你们那里的老人，冬天进补吃什么东西好。比如，云南初冬的进补会吃草乌或附片煲鸡汤，吃一两次，基本冬天手脚都暖和。