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霎哈嘉瑜伽全国交流会在哪里举办?



1、霎哈嘉瑜伽的交流活动有四个层次,分别是国际交流、全国交流、区域交流和地方交流。
2、第十四届全国交流会在五一节期间已经在武汉市举办。而第十五届霎哈嘉瑜伽全国交流会已经订在国庆节期间在南京市举办。与会者资格是坚持练习霎哈嘉瑜伽一年左右的爱好者。
3、而最近的一次区域交流会是在西安举办(6月14日至16日端午节期间),区域交流对与会资格基本没有限制,即使是没有练习的爱好者也能参加。
 
 



我刚帮你搜了下,这好象是个冷门
不过好象已经过了  在2010年3月20日至21日已经有过一次了  不知道准不准确,搜不出来

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练习瑜伽是应该练习一种还是各种都要试试?



从最基础的东西练吧 别盲目

孕妇能做瑜伽吗?



当然不能,瑜伽都是高难动作。


可以做的,有专门的孕妈妈瑜伽。我的店里就有的。
 



可以的,有专业的孕妇瑜伽老师的
可以去贵阳天悦瑜伽看看



注意不要做挤压到腹部的动作。以坐立,伸展的体式为主。可以参考一些专业的孕妇瑜伽资料。可以做做冥想放松之类的。


...

18岁男孩练瑜伽合适吗



年龄小~最好二十开始~男女是不分的~都可以~



练劈腿我觉得很好


我觉得可以在印度练瑜伽不分男女的 ,以后我觉得瑜伽在中国就像是太极一样,瑜伽是一个很好的锻炼方法我觉得你要坚持@。。

我生完孩子后,和朋友一起去练习的瑜伽,我想知道产后瑜伽瘦身管不管用呀谢谢。



瑜伽我也练过的,光练瑜珈也不行,


恩,不错。挺管用的,其实在家转转呼啦圈也行!

孕期可以练瑜伽吗?



孕期可以练专门针对孕妇的孕妇瑜伽,不能练普通瑜伽,防止动作过大伤害胎儿。


孕妇在孕期不能练瑜伽,有可能造成胎儿移位,使胎儿受到压迫影响到胎儿的发育
,


可以的,而且瑜珈是比较好的健身方式,并且有孕妇专门的套式,对孕妇的身体素质提高有很大好处。


绝不可以,等生下孩子。做恢复体形最好的锻炼。就选择练瑜伽吧。
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