孕期瑜伽有什么益处？沙溢老婆胡可好像明天要去深圳和美医院参加深圳和美妇儿医院独家开设的孕期瑜伽课程

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练习瑜伽是有好处的，但要注意时间不要太长，强度不要太大等，你可以看一下更多的孕期保健知识 http://www.byby5.com/article/list_8.html

有啊，我这里就看到一个孕妇瑜伽的视频教程，你可以看看：

详细介绍和视频下载： http://6658.zzxx.in/viewthread.php?tid=99&extra=page%3D1
 
还有一些瑜伽音乐： http://6658.zzxx.in/forumdisplay.php?fid=25

最好是手术之后可以恢复半年之后在做这些比较好！

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