增 高瑜伽对增 高真的有效吗？有没有年龄限制的呢？
增 高瑜伽
不要幻想增 高瑜伽对增 高有效了，2004年国家体委健康发展委员会专家组对100例瑜伽练习者进行了为期12个月的跟踪观察，没有发现有减肥和增 高效果。想增 高的话，可以考虑下【高#菲#特】（搜索时去掉#）啊，美国进口的增 高产品，还包含一个生长运动法，对增 高非常有效啊。
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练瑜伽时有一个阶段心里很烦躁，为什么？
做瑜伽练的是伸展的感觉 感觉到了 姿势位置也就无所谓了 不要强求 不可急躁 瑜伽是用来修身养性的 有宗教色彩 所以需要有个过程来平静身心 不要急于求成更不可攀比 做瑜伽一定要注意力专注于舒展身体上 不要溜号 呼吸急促些也别紧张 “静”是秘诀
还是循序渐进好，在没有教练的情况下，练习瑜伽是很危险的。
我不懂。我不全你回答。只是提醒你，不要练得走火入魔！
人流后能不能做瑜伽？
瑜伽虽然修养身心，但是动作幅度太大，还是一个月后在练吧，身体最重要不是吗？人流后是一周捏最好都不要做什么运动了，要卧床休息！长春的专科妇科医院里，阳光的技术一直的最先进的，至少我是这么认为的！你一定要注意多休息啊！
可以的。
不可以。。人流后一个月不要从事大量运动。。瑜伽太耗体力了，对身体不好。。容易造成再读出血。女孩子要爱惜自己。。一定要休息到位。祝身体健康
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半月板2度拉伤必需做手术才能好么？
因为半月板自身没有血供，所以损伤后修复十分缓慢。但一般来说二度的损伤并不是绝对手术指征。
半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定，你妈妈目前损伤时间比较久了，但还应该注意休息，最好先买个支具固定，注意膝关节保暖。
有条件集中一段时间到正规医院做针灸+理疗，还是有一定帮助的。
另外恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。
如果保守治疗效果不好，考虑还是需要手术，目前手术治疗多采用关节镜（损伤很小），取出游离的半月板碎...
x型腿有没有什么好办法矫正（二十三岁了）
矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正 23岁了 应该很难矫正了 骨头都定型了 不过也可以尝试一下
做手术，不过还是顺其自然比较好…
深圳哈佛妈妈训练营这期的活动还是瑜伽吗？
不是啦，这期的活动是孕期按摩的招式、口诀和技巧。呵呵我是每期都关注的，这期如果不下雨的话我还是会继续去的，这2个月参加这个活动已经学了很多孕产方面的只是了，感觉特别有用