颈椎一侧有点骨头松动 一侧有点僵 整体感觉酸痛怎么办
我知道一种膏药不错的，叫颈椎康复贴对颈椎治疗有很不错的效果，用着个可以免受很多的罪，我给你介绍一下你也了解一下觉得可信你就用用试试吧！呵呵~颈椎康复—舒筋活血贴，采用古代民间秘方，结合现代技术，精选各种名贵中药材精心提取，加上现代技术的远红外陶瓷粉精心调制而成的蜜制膏药，蜜制膏药在所有膏药中是效果最好的一种剂型，在治疗颈椎病方面有着一般膏药所不能替代的优秀效果。有效率高90%以上，药效持久，渗透力极强。一般情况下一贴见效，明显感觉疼痛减轻。一般患者使用两个疗程即愈。
你好，试试 中医拯骨水 外涂进行治疗 效果很好的！使用中医拯骨水治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。一般用药5～8天即可显效，中轻度骨质增生症患者一个月左右即可痊愈。具有无痛苦、见效快、疗...
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运动之后，肌肉酸痛，怎么样减缓？
可以做一些按摩、热疗等，以松解运动后的紧张状态。按摩主要是采用手法弹拨粘连肌肉，或是“以手代针”点击穴位， 作用于产生结节、条索状或是板块状的肌肉，以达到松弛肌肉的效果，这对一些急性肌肉酸痛效果十分显著。 而对一些较轻微的肌肉酸痛有的是洗个热水澡，也可达到消除酸痛的目的。
可以用泰国罗拔外油，是泰国拳手专用的，赛前、运动专用热身油，能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤，对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错
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夏季天微凉点，手脚肌肉酸痛乏力。请问是怎么会事？
酸就是有气无血的表现，血液无法到达的地方就会表现为酸胀啦，夏季天微凉点，说明你还是比较贪凉的哦，凉了就会导致血瘀滞，然后就不通畅了，那么四肢末梢就缺血了，你自热而然就会有酸的感觉，再下去就不是酸了，而是麻了，或者痛了，那就严重了，保暖是很重要的呢。
应该是低钾引起，因为人体如果没有休息好，加之出汗比较多，然后受凉，就会出现这个症状。如果只是偶尔出现这个问题，这个每多大关系，休息好，多吃香蕉、南瓜等含钾丰富的食物就没问题了。如果经常发生，就要口服氯化钾注...
肩颈酸痛、救命！
跳绳，我治愈了肩颈痛.开始，肩部疼，只能控制动作幅度，我正跳20下，反跳20下，想不到久未活动，竟累得气喘吁吁。我想，这是最后一次机会了，既不用器械，又不花钱，啥时候想起来就跳，方便。于是，我由20下起步，逐渐加码，最后跳到反跳、正跳各100下，而且敢抡圆了胳膊跳，每天跳的次数也由两次增加到四五次。
请用万通颈骨贴。
按时 活动
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为什么肌肉是酸痛，不是苦痛、咸痛、甜痛......
因为肌肉酸痛指的是，人在剧烈运动时，肌肉无氧呼吸产生了乳酸这种物质，是酸性的，刺激人体，再加上运动过后的疼痛，当然是酸痛啦。
肌肉不是胃 他只能体会到酸. .
人在剧烈运动时，肌肉无氧呼吸产生了乳酸.
怎样才能快速练体和肌肉不酸痛？
方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。4：如果腹部脂肪比较多，要坚...