双腿肌肉酸痛是怎么回事？
这是久坐的原因，因为坐时间长了，脊椎没有得到活动，血流受阻，压迫腰神经致使腰酸腿痛腿酸，因此提醒坐时间长了必须活动，否则容忍腰肌劳损。如坐时间长了不活动颈椎可能也有问题，如头痛头晕肩胛痛等。所以定时运动，不能久坐。保证身体协调性。
肌肉酸痛其实是由于缺氧，机体不能做有氧运动，转而成为无氧运动，无氧运动产生乳酸，所以感觉酸痛。
这类问题不大，酸痛时注意活动活动就没事了
是肌无力的病吧，去医院看看吧
是因为受凉的原因，你睡觉时最好将脚盖着。
若很痛你可以揉一揉肌肉下凹进去的一个洞。
应该是血液不通吧，只要不坐久了，应该就不会出现这类问题
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紧急治疗小腿肌肉酸痛的方法
这是因为你运动过于激烈，体内产生的乳酸不能及时排出体外产生的疲劳，这是正常现象。解决方法：用热水烫烫你觉得疼痛的地方，这样可以加快血液的循环，促进乳酸排出体外。
从事长期站立职业的人，怎么避免腿粗？
做完无氧运动之后如何缓解肌肉酸痛？
尽量放松自己的肌肉，喝点碱性的饮料，酸痛都是运动时无氧呼吸产生的乳酸过多引起的，过几天就会自动好的
洗个热水澡，按摩
求快速治疗肌肉酸痛的方法。
休息热敷，如全身热水澡，按摩，口服芬必得胶囊或曲马多片。
锻炼的肌肉酸痛了第二天还能接着锻炼么?
除了腹肌 其他的肌肉要适量 不要一次过量运动 酸痛就证明你上次运动过量了
记住：坚持半月即可、症状消失。肌肉纤维收紧，要的就是这种效果！！！
那要看你能不能忍了 再说啦 锻炼要适量 酸了应该不影响 不酸就影响啦 明天身体会很痛 那就不行了
可以 坚持几天就不会酸痛了
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急救！全身酸痛~四肢无力怎么办？
因为你少运动，突然运动过量，所以体内乳酸堆积引起肌肉酸痛，需3-4天才会慢慢恢复。