月经来的时候可以做瑜伽吗?
你好 我是妇科博士.正好我也练习瑜伽.原则上来说建议在月经前3天不要做了.会造成不必要的出血过多.对身体没有什么好处.月经基本干净后再做对子宫内膜回复有好处.但是也是建议做轻便动作.过强动作不要做.瑜伽没有必要天天做.不会造成努力半途而废的.
我认为是可以的,瑜伽相对别的运动比较静,运动量不是特别大,而且多是舒展和拉伸的动作
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做完人流可以练瑜伽吗?多长时间后可以练
不可以的,要等休息最少都要2个月,身体还要调养,不能运动,如果现在不调养好,老了一身病,以后身体会留下病根
人流和生孩子差不多 3个月吧
有什么简单瑜伽可以矫正脊椎和盆骨之类的
眼镜蛇式
建议你学习脊柱保养的瑜伽课程!
安环后多久可以练瑜伽
安环三个月内不宜做激烈运动.
你好:建议下次月经干净后再去练吧
高温瑜伽的情况下戴着隐形眼镜危险么
隐形眼镜的话尽量避免高温
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