有什么简单瑜伽可以矫正脊椎和盆骨之类的
眼镜蛇式
建议你学习脊柱保养的瑜伽课程！
“有什么简单瑜伽可以矫正脊椎和盆骨之类的” 的相关文章
关于练瑜伽的时候房间里弄点印度熏香，这样可以吗
熏十分钟就可以了。
增高瑜伽有用吗？
肯定有点用，但是效果不明显啊，你看看王氏增高网 http://www.wangshizenggao.com吧，蛮好的。
没有用是骗人的
有一定作用、不过要在还没停止发育之前、望采纳、谢谢、
我18岁 想考瑜伽教练证 考个证要1万块钱左右 培训时间4-6个月 我不知道我能不能学好做好教练 因为家里条件不是很富裕 所以不敢乱搭这么些钱.第一次有这样的选择 我很迷茫 希望大家给点意见
这个收费是有点贵，我不知道你是不是确定能找到这么一份做教练的工作，所以不好说，因为很多人不是没有能力而是没有机会，所以，你即使你花了钱学得也不错，你又怎么确定你一定能找到这么一份让你满意的工作呢？要知道这几年中国最大的问题不是别的，是失业问题，所以，希望你慎重选择； 我的建议是：初期不要浪费钱，你可以先买一些光盘和教材在家里面自己先练习，遇到练习中有困难的话可以找个懂得一点初级瑜伽技术的人指点一下；这么做有几点好处：1、不用花费很多钱，只需要几块钱就够了；2、可以了解一下自己，看自己的毅力如何，能不能坚持下来，因为练习瑜伽...
有颈椎病能做瑜伽吗？
不可以
瑜伽会对人体造成什么影响？？？？需要注意那些事情？？？冥想要如何才比较容易进入状态？？？
瑜珈最好在专业的指导老师的辅助下完成，独立完成还不熟练的动作很危险，容易造成不必要的软组织损伤，甚至内脏受伤
冥想的话，类似自我催眠，可以把注意力集中到呼吸上，有意识的控制呼吸的节奏。具体的去问问老师啦