有什么办法能克制住自己的坏脾气啊??
其实最根本的要改变你的生活节奏,改变你的生活习性,不要总上网睡觉吃饭,要找到自己活着的目标,自己生存的意义!漫无目的的行走最容易急躁!
答案补充
你想想,如果你的目标是想开一家西餐厅,那么你就可以围绕着怎么开一家西餐厅展开你的工作:筹备资金,选择地址,购买设备,招聘员工,日常管理等等。一旦你有了这些工作,使自己忙碌起来,你就猛然找到了自己意识,知道了自己想干什么,这样你想的就是如何把一件事情办好,而不是莫名的急躁!
深呼吸,时刻提醒自己要控制好自己的脾气~!在你想发火时最好请求你朋友的帮助排除烦恼~!在你控制不住时可以想办法转移注意力,把心思放到你赶兴趣的事物上来缓解你的情绪~!当然保持快乐的心情也是最重要的么~1加油,相信你能克服这个问题~!
要发火之前,深呼吸.调整心跳速度.或者是喝水.再不行就自己去找个没人的地方拼命的砸东西...至于什么东西最好...
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怎么改掉坏脾气?
每个人都是有自己的脾气的,但每次在发脾气时,都要有意识的去控制自己,把心里的火气给压下来,不能完全的爆发出来哦,这样对自己和他人都没有好处的,多站在他人的角度想想吧,
脾气一半是天生的,一半是后天养成的,想改掉自己的坏脾气,主要的还是靠自己,只要你有恒心我觉得还是可以改的掉的。祝你成功加油!!!
先把要改变自己的念头放在心里,再遇到场合的时候,你感觉那种火气要来了,可以先给自己一...
坏脾气要怎样变好一点点?
自我控制控制,越不控制,脾气越大当你控制住了几次之后你会发现自己的脾气有所改善的我就是这样控制的 我发现最近的我脾气小了很多 而且也没那么易怒了还有就是压力大的原因 试着放开一点 别给自己太大的压力 一切会好的
把遇到的烦心事当做生活的乐趣去处理,相信在努力中,自己的心情也随着事情的解决而变得很轻松。 每天把心情调到最愉快的状态,对生活充满希望!
遇事换个立场想一想,也...
我脾气越来越坏了,怎么办?
控制!但这个法不好!你应该找自己快乐的事情做!为什么要生气呢?女生生气会变老的!所以要快乐!还有当你遇见一个人时,你会为他而改变的。你不要总想着你脾气坏,这样你会更烦躁!
还不错 起码你知道自身的不足 可怕的是有些人根本认识不到自己的缺点 自以为事 这种人往往没几个好友 你这样也行 容易伤人 如果长期下去估计朋友就越来越少 那将是一个恶性循环 性格不好难交流就导致朋友少 朋友少没法交流就遭 不只是朋友单方面的问题 也许根环境有关...
脾气很坏---而且越是亲近的人,我越会对他发脾气。但事后又后悔。怎么办怎么办~
越在意的人对他要求越严格很正常,人与人的大脑思维意识是不一样的。发脾气不能改变他的看事观点,只能增加痛苦,最好的办法是放下自己和他谈心
你这不是脾气坏,是任性,是欺负人。如果你感觉这人你对他发脾气他会打你一顿看你还敢…不要去伤害爱你的亲人,不然有一天你会后悔的,后悔药没处买呀,那只能时时受自己内心的折磨了!这种痛苦因无法弥补而来。。。这叫自作自受,人生都找快乐,咱别做给人痛苦也给自己找痛苦的傻事,我这也是坦白一下曾经的自己。。。
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为什么人人都会有坏脾气呢?
是人都会有脾气,
这个可不是一个两个人可以说清楚的只要你认识了你就会明白东北人到底怎么样了我只能告诉你的是脾气暴躁是因为他们把最真实的情感流露出来总比时时都笑着对你你得罪他了你都不知道然后背后给你一刀的那种人要可交吧?还有就是比较大男子主义东北人都是活雷锋也未必因为每个群体都有那害群之马但大部分的东北人都是好样的还有就是他们比较讲究比较重义气呵呵我很喜欢生在东北
检查打印机先!
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