怎么改变坏脾气，为什么那么容易生气？
刚刚开始改的时候有朋友亲人一起帮克制最好，如果你要生气要爆发的时候就提醒你克制漫漫的缓下来 漫漫地改变这种的坏习惯，也只能修改一下脾气了，江山易改本性难移，凡事乐观点就不会那么悲观了那么急躁那么极度，想想愚公移山一样，常常把心交给大自然，让心容纳多点东西， 而不是那么狭隘的去思考问题，凡事都有好的一面 或多面性 整天只顾发脾气只会让人更讨厌你
学会宽容，平和心态。
有些脾气可能是天生的，但大部分是后天环境因素造成，你可以选择居住的环境，这可能比较有困难。但可以建议你多做些锻炼耐性，脾气的业余活动，比如去钓鱼，下棋，都是改变脾气的好方法
首先好好调整下自己的心态吧，有句话不是说的好么，生气是拿别人的错误惩罚自己，没事多听听音乐，和朋友出去旅游，逛逛街，不要老是想着不开心的事，人活一次不容...
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把心情放宽，手头上的事先放一放，给心情放个假吧！一切都会过去的。
把事情看淡些，总之就是要冷静加思考…
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每个人都会有时候莫名其妙的烦躁，多和朋友出去玩，不要一个人带着
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女生怎样改掉贪玩，没记性，爱骂人，脾气暴躁的坏习惯
其实大部分女生都是这样的，有时候这样的小习惯会让人觉得可爱，但是过于表达过激了，就会变成坏习惯，其实这样没有什么不好，就是要平时控制一下自己的情绪，明白自己在什么时候该做什么样的事就好了。不必刻意的去改，那样也不像自己了。
找一个威武的男友，坚持和他呆在一起，嘿嘿
越来越容易发火,脾气越来越坏! 虽然知道是肝脏的问题.但是不知道怎么控制和调节.
不是肝有问题，是肝火比较旺，还有可能是缺钙，或者是血铅比较高，都可能引起脾气急躁，易怒。多吃点虾皮，菊花茶，绿豆汤，苦瓜，黄瓜，夏桑菊，山药汤，冰糖梨再就是理智控制
建议你多吃青色、绿色产品，例如绿豆之类；
另外经常少吃鸡的内脏、猪肉之类东西；
最好戒掉烟酒。做“老头撇差”的动作，如果年纪大了，建议动作不宜太大。
希望对你有所帮助！
你不会是看到任何事都发火吧！找点开心的事情做！...
怎样才可以控制住自己的坏脾气和情绪呢？
脾气越来越大，一方面是跟天气变热有关，天气一热，人就觉得很烦躁，这种情况下建议多吃些消暑食品，要保持充足的睡眠时间，注意防暑，这个呢在心理学上叫做情绪中暑。
另一方面是跟你平时心事重重，遇到不愉快的事情憋在心上，时间一长，就会变的不好，建议你可以找个合适的朋友倾诉一下，也可以加我聊聊，我是个心理辅导员，愿意的话做个知心朋友也好，我会帮助你的，但是你要记着，生命是很珍贵的，身体也一样，希望你好好的爱惜自己。
只...
怎样改变自己的坏脾气呢?
脾气坏，首需养气，提升自己精神境界，扩大胸怀，脾气自然就消除了，就像人不会轻易给蚂蚁发脾气一样。何如养气？途径很多，现只提最方便简易的方法————读书：读书养气，自古有之。读书能够养正气、骨气、才气、大气、锐气、豪气。