怎样控制自己的坏脾气

找一找你发火的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。 找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一下，解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。 还要慢慢的去改掉这个坏毛病，就是有不顺心的时候，要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下。这一点很重要，你也可以把这个要发火的理由写下来，等你晚上，心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。可能要一段...

唉!我也知道那种感觉,因为我的脾气也超不好.但是我每次都要控制自己,因为冲动是魔鬼,它太伤人了.所以每当你要发脾气的时候一定要想想它会给你造成的后果!!加油你可以的!!


和我一般,所以最终害的是自己,有时候沉默是最好的改法,聪明的孩子,也许你领悟得到我的意思


慢慢改



夫妻最重要的是沟通!!!
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世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。
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每个宝宝都会这样的，做父母不要心疼哦,我建议你可以找其他东西吸引宝宝的注意力就可以了，或者开些音乐，或动画片。一定要让宝宝知道不是什么想要的都能得到，加油！


要就事论事有原则。


打

月经的消失, 女性不适应. 所以,脾气就暴躁.