怎样该掉坏脾气呢?

以德服人 得自己发自内心的改变 提升自我修养 跟谁都不吵吵 就算想发火 想生气 也要像个大家闺秀一样 微笑面对 慢慢的 就调整过来了


试着让自己变得大方一点,什么事都看淡一点,脾气自然就好了


微笑··就这么简单 ··希望你能坚持下来哦··

这要靠自己来压抑，来克制…

呵呵，我以前脾气也很大，工作后环境不允许发脾气，慢慢就改了。步骤如下：1、想发脾气的时候，忍着，强迫自己什么也不说，什么也不做，不动声色；2、换位思考，想想如果我是对方，让自己换宽心；3、哼两句歌，放松一下心情；4、找点儿事让自己忙起来，忘记不快；5、如需要事后和对方沟通一下，化解矛盾。时间长了，习惯了不发脾气，脾气自然就变好了。


到没人理的时候就知道脾气惹的，就慢慢改了


找个人对...

只能说你们彼此深爱过，至于坏脾气是很难改掉的，首先要学会控制自己的情绪，这个也很难，最好是有空的时候去人少的地方前提是安静，然后在在那里想，这件事谁对谁错，只能想两个方面（换位思考）想累了就听下健康的音乐


好好控制冷静下来，发过火自己难受，别人也不好过，希望自己控制了


烦的时候就自己一个人呆着，


自己跑几圈就冷...

这是孕前综合(忧虑）症，和婚前焦虑症差不多！把心情放轻松，多想一些开心的事情。。。


hgxdykc


正常的 就跟女人那东西来了总有那么几天一样的