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蜷缩着身子睡觉会不会造成驼背?




蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态,不仅像个小虾米,而且对你的背部和颈部也会带来伤害。 解析:据医学调查显示,每5名国人当中,就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时,感觉最舒服,中医认为,血脉不畅就会有虚症产生。所以不论是坐着、站着,甚至是躺着时,都应该把姿势调整到最舒服的程度,不要老是曲着腰。对于长达7、8个小时睡眠而言也应该让周身舒展而眠。




不会,我小时候经常蜷缩身下睡觉的




雖然這是个不良的睡姿習慣,但我已習慣了,奉勸:最好改了哦!




我睡觉的时候倒着身子来睡才睡的着

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睡觉最好向右侧,因为心脏在左边,向左侧容易压迫心脏,造成呼吸不畅和做噩梦,侧睡不会造成驼背,但老是一个姿势是不好的,要适当的换,要慢慢的改正自己的习惯,从短时间开始,相信你可以做到


不会啊,你不知道睡如弓吗?


非常正常,请放心,但是如楼上所说,最好是向右侧睡觉。


正常啊,我也这样,而且专家也说侧着睡好哦,不过要...
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