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怎样能改掉坏脾气,和喜欢生气的性格?



脾气就是自己的心魔,需要学会控制,从心理上就行控制。人不是天生就是坏脾气的,很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的,由于身边人的过度宽容,自己的过度放纵,不知道节制和反思,逐步导致了脾气的放任。要想自己不总是发脾气或生气,不乱发脾气或生气,建议采用本人独创的“照镜子”法:
1、自己发脾气的时候做照照镜子,看看自己的发脾气时失控的嘴脸,这样也许能使自己很快冷静下来!!!
2、给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,把事情原原本本的记下来,然后做出客观的分析,一有空就拿出来看看,这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足,逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯!!!
通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子,使自己能清楚的认识自己的不足,并能从思想上意识到要去改变,只要自己认识到了问题,而且意识上知道要去改变的话,我想通过一段时间的努力是会有较大改观的!!!
也许有人认为这样很麻烦很难做到,其实一点都不难,只要你愿意并敢于做第一次,接下来就很平常了,要知道谁都不愿意把自己不好的一面形成书面的材料,所以只要你敢记下来,你的...

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呀~最近脾气越来越坏了!更难以控制了!到底为什么会这样?



因为你最近遇到的事情不是很顺啊。。。
所以这个时候你就要保持平常心。。。
什么是平常心?一是不高估或低估自己的能力,具体表现为对自己做任何事的成功和失败的概率有准确的预测。二是既积极主动,要尽力而为,又顺其自然,不苛求事事完美。有从容淡定的自信心。
  做好每天要做的事情,享受生活,享受做好每一件事情所带来的快乐,就会有足够的力量承担一旦到来的挫折和痛苦。平常心是我们在日常生活中经常会出现的对于周围所发生的事情的一种心态。有些人认为是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合而已。那只是表象,实际上这是对自己能力充分认识以后...

脾气很坏---而且越是亲近的人,我越会对他发脾气。但事后又后悔。怎么办怎么办~



越在意的人对他要求越严格很正常,人与人的大脑思维意识是不一样的。发脾气不能改变他的看事观点,只能增加痛苦,最好的办法是放下自己和他谈心


你这不是脾气坏,是任性,是欺负人。如果你感觉这人你对他发脾气他会打你一顿看你还敢…不要去伤害爱你的亲人,不然有一天你会后悔的,后悔药没处买呀,那只能时时受自己内心的折磨了!这种痛苦因无法弥补而来。。。这叫自作自受,人生都找快乐,咱别做给人痛苦也给自己找痛苦的傻事,我这也是坦白一下曾经的自己。。。
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怎么解决宝宝爱发脾气的坏习惯?



宝宝发脾气的原因: 三岁以内的小宝宝特别爱哭爱闹的脾气,第十四个月至三周岁是宝宝的反抗期,这时宝宝成长的自然现象。 这时因为,宝宝行走能力和好奇心都增加了,探索的欲望也越来越高,如果大人制止或不满足宝宝,宝宝就会发脾气,是中受挫的表现。 随着宝宝的长大,独立意识的提高,他会借说“不”来表现自己是独立的个体。甚至在没有理解成人的意图时也顺口说出“不”。 此阶段的宝宝会表达的语言不多,当他急于表达而又不出时,成人无法理解,宝宝就会因此而哭闹。这种反抗和发脾气能使宝宝独立并树立自己的个性。家长正确的...

你会一直容忍一个人的坏脾气吗



不用再忍了。一忍、再忍,到忍无可忍的时候就无需再忍,等她再发脾气的时候,你用同样大的声音朝她发脾气,让她知道你心里的不满。因为你不说,她可能永远也意识不到。经过一次的争吵之后,如果你们能够进行一次推心置腹的交谈,她能够改掉自己的毛病,这最好。如果不行,那就在她每次乱发脾气的时候你如发炮制,直到她发现自己的毛病为止。因为,你们那么久的朋友,不应该放弃,我相信,你也是不愿意放弃的。另外,一般一个乱发脾气的人,她也是一个病人,一定是心里有许多事的人,她一定是对你有什么不满,觉得你什么地方比她好之类的,呵呵。。。
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怎样改变自己的坏脾气?



只有忍,大度


那就自己关心自己 不需要别人了


让自己去多点受挫…自己知道自身的问题了,要知道任何事情都要沉得住气,要学会控制自己的情绪,和判断是非!


想要改变只有在自己生气的时候,冷静的告诉自己!不可以这样做!假如连自己的脾气都控制不了,那以后就更别说做什么了。
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