怎样改变自己的坏脾气?
只要自己有决心有毅力,并且找对方法,一定能够改善的。 1、所谓的臭脾气可能人人都有,只是有的人比较善于控制自己的情绪,通过日常疏导、释放压力,遇事讲究方法、三思而后行,才能避免坏脾气爆发把事情弄遭。 2、其实,我们和亲人、朋友、同事相处的时候,是要讲究一定方式方法的,每个人成长环境、思考方式都不尽相同,所以,应该学会经常换位思考,多方面、多角度的看待问题,能够理解别人的立场才能减少误解、尽快对问题达成一致,自然就避免通过争吵等激烈的方式解决问题。 3、多读些有关人际关系、口才技巧方面的文章、书籍,从中吸取适合自己的方法,只要善于总结、运用,总会“开卷有益”的。 4、人总有情绪低落的时候,这时候遇到什么事情都会感到烦躁,要学会梳理、调节自己的情绪,尽快走出低谷,并且在情绪低谷的时候仍然保持理性的接人待物
忍
只能靠自己控制了!
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坏脾气怎么改?
呵呵,也许你也是一个温柔的女人.只是.人都是有两面性的,你冲动的一面表现得太出来了,.所以隐蔽了你的温柔.假如你在发脾气的时候想一下.静下心来.控制一下自己的脾气/多想几个为什么.为什么发脾气?发完脾气后有用吗?发脾气会一起什么后果.坚持努力克制自己内心的火,那样你就很快可以温柔起来
自控,从小处做起!
尽量控制自己的情绪
现在我感觉自己脾气挺坏,动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗?
我脾气和你一样,我每次都只是忍下来的,忍过后,你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。
“怎么也忍不住”是什么?它的实质是什么,它带给了你身体上什么样的感受,直接面对体验它,“怎么也忍不住”就有解了
找个老婆心情就好了:-)
一忍再忍到忍无可忍,我就无需再忍,何必难为自己,呵呵…后果很严重...
怎么控制自己的坏脾气
多做深呼吸,换位思考!
找我,我总是很淡定~
我脾气也很坏,只要有心改,平静点不就得了,对的一切都OK
我也想改
郁闷啊 我老公这个坏脾气你们见过吗?
首先,你要知道对方干嘛吼你,是莫名其妙就突然吼你,还是因为你向对方牢骚,说他怎么这样那样,对方情急之下才吼你?如果是后者,那是你自找的,如果是前者,那他神经太敏感,为了你身心安全,远离比较合适,话说回来,如果是后者呢,你先妥协,不代表就是对方吃定你任定你会先和好,很可能是对方比较内向,也不知道你什么感受,更不敢再惹你,所以觉得你调整好状态自然会找他,我的建议,你大可以直接问对方,是不是我不主动找你,你就不打算跟我说话了?然后你看他怎么说~
他竟然怕你了...
如何能把自己的坏脾气,冲脾气改改
你可以试着和周围的人多交谈交谈,让周围的人了解你,你也试着对周围的人耐心一点,忍让一点,这样不就好了.我自己原来脾气也很不好,但是现在却改掉了许多,因为我觉得人与人之间应该多多了解对方.
首先告诉自己我可以改掉,不先战胜自己的,又怎能战胜这些想改掉的习惯呢?其次是找个发现你这些坏习惯的人,并且他们很乐意提醒你去改。我曾经帮助过朋友改掉坏习惯,说实话真的很难,朋友会说真的没办法,如果自己都没信心,就算改掉也是暂时的,想改掉,就先对自己说我能改掉。最终我的...