我发现最近我好像变了个样~脾气越来越坏~是怎么回事呢~~~
年轻气旺，凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里，要及时发泄出来。遇到事不要太冲动，最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。
心理感受么```
老了!
心理有一些潜移默化的变化！大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情！偶尔你也回意识到！
是不是有什么事情让你感觉很压抑呀
可能是工作压力太大，想发泄一下吧！
人嘛 会变的！ 自己理智点就好了
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为什么脾气会变坏？
心浮气燥，埋怨，遇事不顺总会影响你的情绪
既然知道了自己的坏习惯，就只有自己逼迫自己。提高自己的意志了，别人的话永远都是建议，只有自己才能拯救自己。
佛曰:忍耐
要学会欣赏生活，学会感恩。
因为失恋了
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我每天晚上都失眠如果半夜不醒的话就能睡到天亮如果一醒来就睡不看了翻来复去胡思乱想心里特烦我才24岁怎么会失眼呢这几年脾气也变坏了动不动就想发火希望有专业人士帮帮忙
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...
怎样改变坏脾气
还有不要把什么事都闷在心理,你不想对朋友说,可以对自己心爱的玩具或者空旷的地方诉说一下! 有时间多看看书,多开拓下自己的视野!让自己心中的闷气发泄出来. 最主要的是平常的时候多笑笑! 微笑有利于人开朗! 哭么? 也是一种发泄的方式,但哭的多了,就是病了! 久了,你就容易养成一种脆弱的心理! 还有记住,不要太在乎别人的看法,别人说别人的,又没有说掉你身上那一块肉! 当别人说你的时候,你对他微笑一下,然后摇摇头,白都不白他一眼! 这样既显得自己有修养,又能发泄一下!
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如何改掉自己的坏脾气
不要想太多啊。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。，。。没什么比这更重要了，。，世界多美好啊//记得自己是快乐的，，烦恼就没有地方生存了。。凡事都能解决啊，。。真的过不了了。就微笑面对。，。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开，看的破，，什么事都是很快乐的。，。，。，世界很美丽。。懂的微笑，，懂的寻找快乐。。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着。。 ，。，。，。开心=微笑=好心情 哇噻米原作哦---盗者可耻 开心了就不会有坏脾气了哦//
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