如何慢慢改掉坏脾气？
时刻的提醒自己记住不可乱发脾气，久而久之，心中有了烙印，慢慢的也就记住了，当想发脾气的时候最好能先不说话，让自己克制一下，分析一下事情谁对谁错，事情的大与小，分析的时间你的脾气能消很多。。。对事情看淡一点，有点小委屈多少承受一下也无所谓，正所谓：看尽庭前花开花落。淡一点，呢都不是个事。我女友就是典型的不能受一点委屈，发脾气比你笑都正常。
下次想发火就，忍
找一个布娃娃，然后自，把他想象成惹你生气的那个人！然后就使劲的打那布娃娃！打几分钟后心里就爽多了！没布娃娃可以用 其他的东西代替！
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这样才能改掉坏脾气
遇到自己觉得很生气的事情的时候一定要深呼吸一分钟，然后想想自己如果狂发脾气，最影响到的人还是自己，气坏的还是自己的身体。多从别人的角度出发，多为别人着想，这样既能体谅别人，也能减少吵架、爆炸的机会。恶语伤人十年寒，一席暖言寒冬暖！心里多一点爱，这个世界在你的眼里就会美好一点，对生活的热爱加多，自然会温柔下来！
我和你一样，脾气大得不得了，嘻嘻
我一生气妈妈和爸爸都拿我没办法
但我认为，可以把心中的不满表达出来，是一种勇气
心中有不愉快当然要说出...
为什么我很努力的想要改变自己的坏脾气 怎么就怎么难？
如果一个人以自身为中心的，什么气都会有的，特别是
一个人的脾气是长期养成的，不是说想改就能一下改掉。。在有每个人的脾气都是自己的“特色”不会很严重的影响别人的话，用不着硬逼着自己去改变什么。。
人性格呀,有点难.
一切重在心态呀！放松！
...
怎么样能改造自己的坏脾气
在外不容啊！谁都有性格，有脾气，不能太由作自己的性子处事，人的一生有很多路要走，走的过程中需要有个人来陪，他是你的亲人，爱人，朋友三思…
1.首先,你要告诉自己,每个人都有他的优点和长处,都有自己的想法,但不一定和自己一样.,世界上的人就和树叶一样没有完全相同的,但存在都是合理的.2.从思想上,告诉自己,凡事冷静思考后再做决定.3.别人的看法不一定适合你,别人的评价不一定对,但自己一定要有正确的价值观和人生观.4.每个人都有自己的感受,舒服的话语肯定受...
脾气坏、个性强，是人格障碍吗？
是啊，如果那些动辄暴怒，事后后悔，下次又复故我，具有明显社会功能损害，且影响到人际关系的冲动型人格障碍患者都能跳出“脾气坏、个性强”的认识误区，进而有意识地主动调控自己的异常愤怒情绪，那该有多好!他们的生活质量该有多大的改善和提高啊!
脾气很坏容易发火怎么办
经常放松自己的心态
多喝汤
多放松心情
肝火盛,吃些清热护肝的东西
当然要控制自己啦！我也这样…每次发完火后都很后悔…所以嘛，不听、不说…最好啦！
人要有点脾气，才能活...