小腿骨酸酸痛痛
看你这个情况应该是小腿胫骨骨膜炎,就骨头内侧那边吧?按下去会痛。这个伤痕多运动的朋友都会有,比如短时间内大量的运动,或运动不热好身,鞋子不好,或在水泥地上登腿之类就会有。我自己就有,但是已经好了,跟你说吧,你还3天就考是不可能好了,只能缓解疼痛,晚上热敷痛的地方,然后喷点云南白药气雾剂,比较不会痛,要痊愈只要休息1个月左右,一般都会好,周围一些练体育的朋友有些都这样。。 骨膜炎要全好就只能休息,好了以后要注意,运动是要循环渐进,别一下子做量大的训练,还有很重要的是热身要热好。 我是痛过2次了,一般是休息1个月就差不多全好掉。如果你是专业的运动员就比较难好,因为一直要练。
那是正常的`我天天坐着然后后来去打球第二天小腿就疼得要命
不过我什么也没擦`晚上又去打坚持了一个星期后习惯了就不疼了
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肌肉酸痛有好处吗?
如果是运动过于激烈带来的酸痛的话,是有好处的..能长肌肉和长力气...
但是太过于激烈的话,会损伤的哈...
肌肉酸痛一般是怎么了?
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。 肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,大部分由血液输送到肝脏,转变为肝糖原。当乳酸产生太多时,来不及转变,就形成了乳酸堆积。 剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人...
为什么我的小腿总是酸痛
有几个原因,要不是累着了,1,可能着凉了,穿的少了点,2,可能缺钙引起的原因,我觉得这几个原因都有。不管什么原因首先要保暖,病因都从凉上引起。
不知道你有多大年龄,还是去医院检查一下比较准确
可能是肌肉劳损
我和一女朋友聊,动情之后发生了性关系,第二天就有感冒的表现,肌肉酸痛,无力,晚上咳嗽,下半夜有盗汗,眼框痛。
艾滋病潜伏期为半年,是不是晚上动作过大。你身体是不是很虚弱。一晚上次数多了也会引起以上症状。如果害怕的话建议去大医院抽血检验,抽大动脉的血,哪里离心脏近,容易查出来。
楼主安啦、怎么可能。艾滋是有潜伏期的,你只不过是感冒了,那些是症状而已,去看医生吧,实在不放心就做个检查。祝楼主的感冒早日康复。
也太敏感了吧
...
为什么人剧烈运动完一些肌肉会有酸痛的感觉?
以为在剧烈运动的过程中由于氧量供应不足,肌肉细胞会进行部分 无氧(呼吸?),产生乳酸,会引起肌肉酸痛果断时间 乳酸会分解,消除酸痛的感觉