怎样缓解心理压力,我就是想让生活变的快乐,可我发现脾气越来越坏

因为你还不够淡定，遇事就处于急躁的状态，以后的话在面对任何一件不如意事情之前就先想想，世上的事都不过如此，为什么别人就不像我这样呢？还有就是我总是发火会不会对关心我的人造成伤害呢？还有在发火冷静下来之后，自己又在后悔，这又是何必呢？所以说啊，以后处事淡定些。。。



让自己学会冷静!不然的话,很容易做错事的!

爱她就要接受她的一切、慢慢改

那是因为你的身体缺少锻炼！早晨的时候你可以出去跑步@还有就是一定要按时吃饭这样才使身体得到一定的体力多吃点饭就好了！休息不够吧，多休息会吧 不要好注意自己的身体那是不行的吃饭才是重要的！身体是本钱！


睡的太多了


抵抗力下降。专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。 具体做法和用法是:将糯米50克冲洗净，加适量水煮成...

不是的！人难免会有生气的时候


看你自己的感觉！你说是就是。你说不是就不是，最主要的是江山易改本性难移！


不是吧。


不是


不是的。要跟据个人的性格


是的！
...

心情低落也是有原因的，不知道你的原因是什么。但是，不管什么原因都好，假如一点芝麻绿豆大的小事，也能使你发很大的脾气，那就没那个必要的。首先，我建议，将时间和精力充分地利用到学习和工作中去，同时，每天保持微笑。微笑对自己，微笑对你身边的人，可能刚一开始，你会笑不出来，觉得很假。你可以先对镜子里的自己微笑。每天早晨照镜子的时候都笑一笑。然后，最重要的是要调整自己的心态。要放开。放开不是叫你完全不理发生什么事，而是对一些事情，你站到别人的角度，以一个旁观者的角度去看，去想。或者说，以一颗平常的心去看待发生的事。
其实，是人总会有...