易醒睡不踏实,这是啥情况

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果  例如睡的香。 搜索  睡得香官网
睡的香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。


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保持合理的作息规律，睡前别吃太饱，尽量不喝浓茶或咖啡，必要时可服用几片谷维素（调节植物神经紊乱的）放松心态，轻松入睡.....

楼主这个是典型的失眠症状啊，如果要说治疗失眠的话我建议我去重庆.红十字博爱看看，我知道那里失眠抑郁科的程主任是专业治疗这类疾病的，效果非常好，采用的是中医三位一体平衡疗法，楼主有需要的话可以去看看，地址:重庆江北区观音桥建新东路28号（十八中学对面天桥下）
重庆.红十字博爱失眠抑郁诊疗中心： http://t.qq.com/login.php?url=%2Fc1508897900

压力太大


梦永远是相反的....醒后就什么都没了....日有所思.夜有所梦...



你这个好像是身体出了问题，去医院检查一下，应该不是大问题

我也是这样，买盒安神补脑液、脑力宝丸、金维喜鉄就ok了
 



什么安神补脑液、脑力宝丸、金维喜鉄有我就够了


主要的是晚上休息好啊！睡眠质量不好，自然第二天会萎靡！睡眠易梦易醒，出汗吗？烦热吗？或舌尖痛起刺吗？？


可以去温州开太那里的叶仁堂药店看看

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