为什么我晚上做梦，白天也做梦，只要趴在那睡觉，不管是多长时间我都会做梦，白天做梦这怎么回事，真的是白日梦吗？而且睡觉易醒，有一点轻微的响声，就觉得好吵，睡不着，

玩电脑玩多了


考虑肩周炎或心脏疾病



你主要是活得太着急了...


电脑玩多了引起的颈椎病,颈椎病会导致血液循环不好,就会出现肩麻手麻,酸痛,上肢肌肉力量减弱,心慌胸闷.也可影响睡眠.晚上也经常熬夜吧,生物钟紊乱也会睡眠不好

最好服用中药调理一下吧，比如 @睡香21oy@ 等的纯中药，效果很好。一般情况的自我调理就好了，如果严重的话就需要服用服用中药调理了。但是不要服用安定类的西药，时间长了就会产生依赖性等。希望你早日战胜失眠，天天睡的香！


　参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损，人参是大补元气之物，30岁左右的人身体较强壮，用人参进补太过，不如用效力稍逊的参须。莲子能养心神，益肾气．健脾胃．增智力．解疲劳。食用时保留莲子心．其强心安神，缓解失眠多梦的效果会更...

压力过大吧？？睡前热水泡脚加点醋，临睡前喝杯牛奶


去医院检查一下

你好！失眠了不要太着急保持良好的心态是最重要的。改变饮食习惯。失眠患者以富含蛋白质、维生素而清淡的饮食为宜，不宜油腻和高热量。睡前不要吃得过饱，腹胀也会引起失眠，但是也不能在饥饿的状态入睡，对人的肠胃不好。茶，咖啡这类有兴奋作用的饮料平时也不宜多喝，特别是在晚上，部分老年人就是因为平日里比较喜欢喝茶，所以晚上很难入眠。如果严重的话就去太原中亚中医医院治疗。

中医认为正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为入睡，阴气由静转动时，则为清醒。阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而中医调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无困乏、记忆力减退、成瘾等副作用。还是要到医院去咨询医生，在广州市越秀区犀牛路7号这边的有个民安医院，治疗效果还比较不错。



不用看,吃安神补脑液就可,你生买...