睡到半夜易醒,反复无法入睡黎明又困,白天精神不振是脾的问题吗

我家宝宝也是，你晚上不要让她玩的太兴奋了，晚上可以给她喂点奶粉。有的时候宝宝没有吃饱也是这样的 答案补充 你可以给宝宝补点钙片，小宝宝出牙的时候也是这个样的，我家宝宝7个月的时候也总是半个小时一醒，妈妈只有辛一点了，宝宝醒了不要开灯。一会就会入睡的 答案补充 我还是建议你不要戒母乳，母乳多好啊，白天宝宝想喝也要给喝，奶是越喝越多的
我刚给你看完，7个月的宝宝喂奶是早晨醒来，下午2点，下午6点，睡前，你可以根据你的情况，中间加两顿辅食
和我女儿一样。有时20分钟就醒，那时在医院刚生完，晚上BB一哭。邻床的产妇就唉声叹气。 没办法为了不影响他人休息。我BB一醒我就喂她奶吃。没想到给...

食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。
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不单纯是缺钙，因该叫维生素D缺乏性，应该口服鱼肝油，适度晒晒太阳就好了。补钙是次要的。


试一下这个方，准可安睡。伏灵5克，淫羊霍3克炖服一天二次，服二天就行了。安全，只有好的一面决无副用。服后当晚就能睡稳。


晚上尽量少带出去，碰到不干净的东西，或是肚子饿了


睡不好有很多原因的，不一定是缺钙，是不是太热了或者是口...

想我想勒了 O(∩_∩)O哈哈~

喝酸枣仁汤试试！


要去看看医生


吃点天王补心丹，你这是心阴虚


失眠的话要在平日的生活中多调理啊，像是生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。也可以试一下安全有效的VV抗失眠复方精油，它的成分纯天然，不会有副作用，效果也很不错的呢，希望我的回答能够帮助到你