摘要：女人是宝，怀孕的女人更是宝，因为对孕妇的关心直接和腹中的宝宝的健康息息相关。但是，准妈妈一定要注意，孕妇也不是可以为所欲为的，有很多生活注意事项。下面，雅安生孩子最好的医院就将为您讲解孕妇饭后不能马上做的7件事。
 
正文：女人是宝，怀孕的女人更是宝，因为对孕妇的关心直接和腹中的宝宝的健康息息相关。但是，准妈妈一定要注意，孕妇也不是可以为所欲为的，有很多生活注意事项。下面，雅安生孩子最好的医院雅安恒博医院就将为您讲解孕妇饭后不能马上做的7件事，希望对您有所帮助。
1、不要立刻吃水果
人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进...

糖尿病相关知识
用一生的时间去呵护您的双脚
糖尿病患者指南
每一双脚都是独一无二的，您可以通过我们的指南细心呵护您的双脚。
指南将会告诉您怎样去避免由脚部问题引起的截肢，以及关于脚部日常护理的常识。
对于糖尿病患者，脚部护理非常重要，特别是当你有以下病状的时候：
脚部失去疼痛感；
脚部严重变形；
脚部溃疡以及溃疡很难痊愈
每一天都要控制好血糖，呵护您的脚步，可以帮助您避免脚部发生严重问题。
通过这个指南，您将会拥有自己的方法去呵护您的脚步。当您需要的时候，及时与您的医生沟通您的情况，得到恰当的帮助。
其实有很多方法可以避免脚部问题的发生，接下来将指导您呵护您的双脚。
1...

空腹血糖 3.9-6.0mmol/L
成人颅内压 70-200mmH2O（0.69-1.96KPa）
儿童颅内压 50-100 （0.49-0.98）
基础代谢率 +-10%
 
首选药
1重症肌无力                 新斯的明
2过敏性休克             &n...

七大能瘦腰的神奇穴位 为什么按摩穴道有塑身效果？ 　　穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相...

一、        关于认同以及认同危机的原因
1、认同的相关概念
认同系心理学名词。指体认与模仿他人或团体的态度行为,使其成为个人人格部分的心理历程。认同包括自我认同和社会认同两个方面：
自我认同：个人认同，是指自己对自我现况、生理特征、社会期待、以往经验、现实情境、未来希望、工作状态等各层面的觉知，统合而成为一个完整、和谐的结构。即追求自我统一性及连续性的感觉。
社会认同：是个人拥有关于其所属群体，以及群体身份所伴随而来在情感上与价值观上的重要性知识，即个体身为一个群体成员这方面的自我观念。它通常是由社会中的个...

产后乳房肿疼初期，即刻治疗，谨防发烧肿胀加剧痛苦
第一、要早开奶，早接触，就不至于第三天才来奶。
第二、产后24小时内一定要让宝宝多吸吮和接触乳房，避免分泌奶水后腺管不通。
第三、假如宝宝要治疗，产妇一定要每隔2-3小时排空乳房一次。以利于腺管通常无堵。
第四、产后一周之内，都应该自测体温，以便随时观察，向本案所说的家属没有这方面常识，才导致病情严重发展。
第五、非乳腺专业人士，不要随便乱挤乱按，尤其乳房肿痛时，否则导致组织囊肿。
第六、产后一周之内，腺管没有完全通畅的情况下，不要喝太多营养的汤水。
第七、遇到低烧，家属可以让产妇大量饮用温热水，促进排泄，时常监测体温。
第八、...

春天春明春花放，春色春景春心荡。春季阳气升发，草木萌动，百草新生，自然界一派生机，万物欣欣向荣，人们也是精神振奋，朝气勃发。在接触接性皮炎高发的春季，不要因此而影响了我们享受春天的美好。
 
接触性皮炎是皮肤、粘膜由于接触某些外界致病物质后，在接触部位所引起的皮肤急性或慢性皮炎。中医对此没有一个统一的病名来概括，而是根据接触物质的不同及其引起的症状特点而有不同的名称。能引起接触性皮炎的物质有很多，一般有三类：1、动物性：动物的毒素，昆虫的皮毛如毛虫、斑蝥等。2、植物性：有些植物的叶、茎、花、果等或其产物，如漆树、荨麻、除虫菊、银杏、补骨脂等。3、化学性：金属及其制品，如镍、铬等；...

 
文章来源：http://www.bjbnsw.com/
     “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方”……类似的民谚你听过多少？当你与某些病症相遇时，吃些美味或许就能让你不治自愈。
　　
　　遭遇便秘宜蒸食南瓜
　　
　　便秘是人们在生活中经常遇到的问题，特别是生病的人，由于活动减少，代谢也会较以前缓慢，便秘就会慢慢出现。这时，若选择过于激烈的药物及方式，会使身体变得更虚弱，于是南瓜脱颖而出。南瓜不仅是一种低糖、低热量食物，还含有丰富的纤维素，具有良好的通便作用，特别适合身体虚弱的便秘者食用。...

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 悄悄话内容：
医生您好，我女儿十个月大，近日发现她舌头左侧面上，有一小块胞状物，半公分左右大小，白色或淡黄色，由于比较靠舌头内面，所以不太容易看清楚，加上孩子太小，不配合，看口腔科医生，医生也只能看一眼而已，但肯定地说不是鹅口疮，也不是正常的舌组织结构，...

 
如何避免在乘长途火车、飞机时中风
 
我 有一位朋友最怕中风。他经常拿这个题目出来，向一些医生和其它任职医务的朋友请教，亦有叮嘱家人，如果看到他有开始中风的表现时，应如何马上施救。料不到 愈怕愈碰到。在一次长途飞行的过程中，由于他屈着腿坐得太久，血液内的血小板凝聚，成为小块，卡在脑的微丝血管里面；结果在飞机上中风。这属缺血性中风， 源自一个流体力学的典型现象。简单解释，屈曲的血管会增加血液对血管壁的「剪应力」Shear Stress，导致红血球向血管中央集中，同时将血小板推向血管壁，此称为Margination。在压力下，血小板会分泌和产生「凝血酶 原」（Thro...

妈妈们在产后，身体上一些部位也发生了一些小小的变化。尤其是产后妈妈们的乳房，每天要用新鲜的乳汁去喂养自己的宝宝。对于妈妈来说，健康的乳房和乳腺是给孩子喂好奶的基本条件。做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大，那么，新妈妈该如何做好乳房保健呢？
 
专家建议：
 
1.处于哺乳期的妈妈首先应注意保持乳房，特别是乳头的卫生，防止乳房受到挤压、损伤；经常清洗乳房，但最好别使用肥皂、酒精等刺激类的物品，以免造成乳头干燥皲裂。哺乳结束后，可以挤少量的乳汁均匀涂抹在乳头上，以保护乳头表皮肌肤。
 
2.哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳...

    卫生部发布的《急性出血性结膜炎防控知识》指出，急性出血性结膜炎，俗称红眼病，多发于夏秋季，病人家庭成员、密切接触者，接触患者后应用75%乙醇消毒双手。全文如下： 急性出血性结膜炎，俗称红眼病，是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。1969年首先西非加纳暴发流行，1971年我国首次暴发流行。80、90年代我国均有多次地区性小规模流行。急性出血性结膜炎的特点为接触传染、人群普遍易感、常造成大范围爆发流行。多发于夏秋季、各年龄组人群均可感染发病、自然病程短、无特殊治疗药物、预后较好、极个别伴有神经系统症状。
一、预防控制措施：
1.公众应...

原文地址：纪念恢复高考３０年（１９７７－２００７）作者：玉宇澄清纪念恢复高考３０年（１９７７－２００７）  

资料图片：高考谁的压力大
点击恢复高考３０年之关键词
    新华社记者张晓晶
    １９７７年，我国高校恢复招生考试。３０年间，高考无论从内容到形式，都发生了方方面面的变化，自主招生、面试招生、“３＋Ｘ”、分省命题等新名词先后走进高考。追寻高考改革的脉络，可以清晰地看到，追求更加透明、公平和公正，走向更加科学、合理和多元，是高考改革３０年间的几个关键词。
   ...

原文地址：最简单有效的超度亡灵法作者：湖心亭看雪客 按：许多人在有亲人朋友要去世时往往手忙脚乱，不知道该怎么办。目前在中国民间，为死者办丧事各地皆有不同风俗（方法杂揉了道教、鬼神教、佛教以及与时俱进创造的一些东西），绝大多数都是不如法的迷信手法，闹腾几个日夜，钱花了不少，人累得够戗，死者却没有获得超度，但一方一俗似已很难改变，除非有佛门弟子大力倡导，但可惜高僧不多，普通佛门弟子却又没有把握能将死者超度，无法让死者家属信任。事实上，许多人不知道，佛门有一最好的法门，人人可用，对超度死者百分之百管用，那就是《中有教授听闻解脱密法》（莲华生大士著，张景风居士译。我们完全可以理解为是圣人泄露的天机。它...

高血压与肾脏病互为因果
高血压是一个发病率非常高的疾病，在我国大约有19%(约1.6亿)的人患有高血压。而肾脏病也是一个发病率比较高的疾病，在我国大约有9%的人患有某种肾脏病。除了两种疾病都高发外，高血压和肾脏病还有着千丝万缕的关系，一个人既有高血压又有肾脏病的概率相对也会比较高。
高血压是肾脏病的重要原因
首先，高血压是肾脏病一个重要的原因，而且越来越重要。以前，肾脏科医生经常看到的病是肾炎、肾盂肾炎 ，但现在我们的疾病谱逐渐向西方国家的疾病谱靠拢——糖尿病肾病和高血压肾病占肾病科病人的绝大多数了。这就引起了我们肾脏科医生的注意，也想提醒所有的高血压患者和肾脏病...

常见症状的家庭处理(9.脱水与水肿)
   人体只能承受体液平衡方面极为轻微的变化。若肌体过度地都是水分，就称之为脱水。通常发生在手术/放射治疗及化学治疗之后，或因腹泻/出汗过多/发热/呕吐/不能喝水等造成。水肿则是指体内潴留过多的水分及盐分。因为淋巴结可以滤过身体组织内的过多水分，故照射或切除头颈部和上下肢的引流淋巴结，就会发生回流障碍，引起局部的水肿。另外，癌症本身或肿瘤治疗也可引起胸水/腹水和头颈部水肿，而且激素类药物，如考的松和性激素也可以引起体内水钠潴留，引起水肿。
（一）观察要点:
     1。若出现口干口渴,头晕虚弱,吃不...

现代医学证明，“人体99%的疾病与免疫力有关”，“世界上每一个最好的医生是自己的免疫系统”。通常大部分人并不是“无疾而终”，人们总是因为各种各样的疾病在80岁、70岁、60岁甚至50岁、40岁就死亡了。健康与否、长寿与否，与人们的免疫力密切相关。
这些致人死亡的疾病，或者能够引起致死致残，严重危害健康的疾病，就是通常人们所说的“大病”。比如，冠心病、高血压、肺气肿、肺心病、慢性肾病、肾衰竭、慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、骨质疏松等等。生活中的“医”和“药”对此是非常有效的，拯救了不知多少人的生命！但是，又常有诸多缺憾---患者治了10年、15年甚至20年以上，住了无数次院，吃了无数次药，病，往...

平和质（A型）
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质（B型）
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，...

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中医说：春生夏长，秋收冬藏，自然界的万物都要随着四时节气的变化而变化，顺应自然变化，正确调整生活饮食规律，对保证身体健康是非常重要的。
告别了盛夏酷暑，天气渐渐转凉，天空也变得高远。天气由热转凉，进而越来越寒冷，说明阳气开始收敛，阴气渐长，自然界的阴阳发生了变化。此时的气候特点是：天气干燥而且气温变化快，往往要经历几轮明显的风雨过程，才慢慢过渡到冬季。由于阳气渐收，故与之相关的一切活动都要逐渐收敛，为进入冬季贮藏作准备。
 
少儿饮食
可能与一些专家意见不太一致，我认为秋季幼儿不宜过补，不需要添加什么特殊的营养保健品或食用什么...

三、筋長一寸 壽延十年
1．傳統文化中的筋、宗筋和經筋
筋
　　 早在《易經》中，就有“筋”一詞，《易?系辭》說：“筋乃人身之經絡，骨節之外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔。”由此可見，最初的“筋”是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
　　 《黃帝內經》分“靈樞”和“素問”兩大部分。其中《靈樞?經脈》說：“骨為幹，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長。”把筋歸於“五體”之一，是構成人體的重要組成部分。東漢許慎的《說文解字》，也從字面上對筋進行解釋：“肉之力也。從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節，所以明其形也。”
　　筋有竹字頭，說...