[转载]焦虑的理论与治疗(转)

原文地址:焦虑的理论与治疗(转)作者:阳光焦虑的理论与治疗
李孟潮,上海林紫心理咨询中心 
 
谁学会了使自己正确恰当地焦虑,谁就学会了至高无上的本领。
——克尔凯戈尔
     恐惧和颤抖是人的至善。
             ——歌德
 
第一节概述
1定义
在口语中,有很多词都可以来表述焦虑:着急、紧张、害怕、心烦意乱、心神不宁、坐立不安、七上八下、热锅上的蚂蚁等等。字源学研究表...

有正常子宫及双侧附件伴宫颈发育缺陷1例报道

患者22岁,女性,因青春期无月经来潮伴周期性下腹痛6年于2009年8月1日入我院要求治疗。患者自青春期始一直无月经来潮,每月发生规律性腹痛,近一年来下腹痛有逐渐加重感,痛时伴肛门坠胀感,每月持续4天左右,疼痛程度可以忍受,无腹泻及便血症状也无尿急尿痛及尿血症状。末次下腹痛时间为2009年7月1日-7月6日,入院后体检:一般情况好,心肺听诊正常,双侧乳房发育良好,腹软,肝脾未触及,四肢及神经反射活动正常。妇科检查:外阴可见大小阴唇发育正常,肛门及尿道开口未见异常,两侧小阴唇中间可见处女膜痕迹,指压深度可达1cm左右,无阴道开口。肛诊:肛门无异常,直肠前壁未扪及异常及压痛,盆底可触及类似正常子宫体...

手汗症微创治疗临床指南(2009年版 )

中华医学会胸心血管外科分会胸腔镜外科学组 全国手汗症微创治疗协作组编委会编著
福建医科大学附属第一医院胸外科涂远荣教授执笔
http://www.shzzlw.com/meshow.asp?tid=177
中国手汗症微创治疗临床指南
(2009年版)福建医科大学附属第一医院胸外科林敏
中华医学会胸心血管外科分会胸腔镜外科学组
全国手汗症微创治疗协作组编委会编著
全国手汗症微创治疗协作组成员单位
(手汗症治疗网www.shzzlw.com)   
顾问:王 俊(北京大学人民医院)
组长:涂远荣(福建医科大学附属第一医院)
副组长: 杨 劼(...

专家揭秘:性爱高潮的科学秘密!

做爱的原因可能千奇百怪,但是达到性高潮往往是最终目标。不过由于人各有异,对性高潮的理解和描述也很难达成一致。但绝大多数人都认同的是:性高潮是一个令人难以置信、强烈欢愉的经历,我们来看看性高潮的科学秘密!             


 
     那么性高潮到底是什么呢?让我们看看字典里的定义来解惑释疑。牛津英语字典把性高潮定义为:一阵突然的痉挛,一种由于收缩而产生的悸动,一股激增的性兴奋。韦氏字典则描述得更为详...

面肌痉挛与三叉神经痛的最好治疗

    面肌痉挛(HFS)是一种常见的颅神经疾病,非手术治疗有药物治疗,超声波理疗,药物神经注射,射频治疗等,疗效往往欠佳,目前认为显微血管减压术是首选的手术治疗方法。
 
什么是面肌痉挛
又称半面抽搐,为面部肌肉快速频繁地抽动,每次发作数秒钟至数分钟,间隙期如常人。大多数限于一侧,常先发生于下眼睑,范围逐步扩大,逐渐波及到口角、面部其它肌肉和颈阔肌。多在中青年起病。发作可由面部的自主运动和咀嚼、瞬目、和随意的表情动作所诱发,并可因情绪激动、紧张、劳累或阅读时期过长等因素加重发作,而休息或情绪稳定时症状减轻。发作严重着可终日抽搐不停,甚至睡眠时也可...

【转】 卫生部:中国公民健康素养基本知识与技能66条(完整版)


1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
  
  载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
  身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。
  心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献。
  社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。


2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
   每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自...

走出肝硬化诊断和治疗的误区

走出肝硬化诊断和治疗的误区
李文侠、池艳君  北京华泰康宁中医药研究所
北京华泰康宁中医药研究所以正确的医学哲学思想为武器,通过对921例慢性肝炎病毒感染病例的系统研究,历时30年形成了“四效合一”治疗理论,首次大胆提出将具有四种功效的中药配伍在一种中药方剂中,同时达到以下4个目的:1、有效提高患者的细胞免疫功能,依靠患者自身的免疫功能彻底清除乙型和丙型肝炎病毒;2、促进肝细胞修复和再生,有利于维持正常肝脏功能;3、水解肝脏内纤维组织、阻止和逆转肝脏纤维化;4、降低晚期肝硬化患者肝脏恶性肿瘤的发生率。以该治疗理论为指导,921例慢性乙、丙型病毒性肝炎患者重获新生,没有1例单纯的慢...

乳腺癌术后的常见并发症

文章简介:乳腺癌手术治疗由于手术范围较广泛,创伤较大,所以手术后
会可以出现多种并发症。

乳腺癌手术的常见并发症:
一、出血是术后常见的并发症之一,在行肿块切除或根治性切除术后均可
有此种并发症的出现。
乳腺癌病人手术后出血的原因常为:
1、术中止血不彻底 遗留有活动性出血点。
2、术后由于应用持续负压引流 体位改变或剧烈咳嗽等原因使电凝的凝血
块脱落或结扎的丝线滑脱 导致引流出血。
3、术前应用化疗或激素类药物使伤口容易渗血。 

二、积液指皮瓣与胸壁或腋窝间有液体积聚,造成皮瓣不能紧贴于创面,
它也是乳腺肿瘤术后常见的并发症之一。 
常见的原因有:
1、引流不畅...

48.秦皮的故事

 
读故事学中药
          48.秦皮的故事 
 
 
 


 
         
  秦树,又叫花曲柳、大叶白蜡树、大叶梣等,是白蜡树属的落叶大乔木,高12~15米,树皮灰褐色,光滑。花期4-5月,果期9-10月。产于东北和黄河流域各省。生山坡、河岸、路旁,海拔1500米以下。苏联、朝鲜也有分布。花曲柳对气候、土壤要求不严,木材质地坚韧,纹理美丽而略粗,各地常引种栽培,作行道树和庭园树;树皮为秦皮供药用。                
  《本草纲目》:秦皮,治目病,惊癎,取其平木也,治下痢崩带,取其收...

港星翁虹代言银川现代丽人医院--医院请的代言人

香港著名影星翁虹将于8月8日正式成为西北第一家国际化高端产院——银川现代丽人医院的形象代言人。这几年在香港以及内地影视区发展很好的翁虹为何成为这家医院的代言人,为此记者来到了现代丽人医院采访相关负责人。
       这位负责人表示,医院除了提供高端妇产医疗服务,还希望在公众面前树立健康的形象。特地请来翁虹为医院作品牌宣传,看中的就是她在公益方面的良好形象。从2007年10月,翁虹顺利产下女儿后,她就尽可能的投身各种公益活动。目前,翁虹已荣获青少年发展基金会“希望工程紧急救灾劝募行动”特别贡献奖、欧美同学会夏季慈善之夜“最具...

高原脑水肿防治

  高海拔缺氧环境下身体会产生一些生理反应。空气中氧气量的减少反应到人体里就是动脉血管里氧气量的减少。而当人体动脉血管里的氧气量降到一定值以下时,人体就会产生一系列的生理反应。这里有个数据,一般来说,人体动脉内的氧分压降到60mmHg以下时,与缺氧有关的生理反应开始变得明显。而一般人刚好是在海拔2500米左右时动脉里的氧分压降到60mmHg。这就是为什么海拔2500米以上定义为高原的由来。人体从环境中摄取氧气,再经血液运输到器官组织以供细胞利用。人体摄氧运氧有一套完整机制,缺氧反应就是这一整套机制的动员。人体凭借这些生理反应产生对高原缺氧的代偿,但这些反应也是急性高山病的发病基础。人...

让“发动机”欢快起来!——心脏(病)保养大纲

让“发动机”欢快起来!——心脏(病)保养大纲
 
 
一,医学奇迹是人创造的,而不是医学本身创造的。
前年,一位大姐来我养生馆,在探讨健康的时候,她介绍了她的养生体会。她有先天性心脏病,当时家人很担心,带她到各大医院寻找医治的办法。跑来跑去,最有权威的专家最好的结论是活不到6岁。家人都绝望了,也就放弃了治疗。后来,她的一个远房亲戚祖上是中医,告诉她,这种病也不用太害怕,心脏病就怕累,只要注意保养,就不会出生命危险。从那以后,她牢记这一条,从不让情绪过激,生活中的一切都是量力而行,真的就活过来了。我见她时,已经是五十岁的人了,满面红光,一点也不像有心脏病的样子。可以说...

老年慢性支气管炎的病因有哪些?北京治疗支气管炎最好的医院

北京军都医院哮喘专家认为,“人届老年,脏腑虚衰,中见于肺”。肺虚是老年人最常见的虚症之一,近年来认为,老年慢性支气管炎的病因有哪些?北京治疗支气管炎最好的医院——北京军都医院为您详细解答:
1、吸烟 吸烟是老年人慢性支气管炎最主要的病因。吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高4~5倍,并且发病率随吸烟的年限及吸烟量的增加而升高。烟草的烟雾中含有多种有害成分,如焦油、尼古丁、一氧化碳、糠醛等。
这些有害物质可以直接或间接损伤支气管黏膜上皮,甚至引起鳞状上皮化生;抑制或损害支气管黏膜纤毛运动,使其倒伏、变短甚至脱落;刺激黏液腺增生,黏液过度分泌,分泌物稽留易继发微生物感染,抑制肺巨噬细胞的吞噬...

实用心脑肺血管病杂志2010年12期目次

 
论著
〓原发性高血压患者动态血压脉压指数与心功能及肾功能的相关性研究齐惠英,郑刚〓1743
不稳定型心绞痛患者血清Th17型细胞因子含量变化的临床意义研究王祥贵,许祖芳,许自兴〓1745
小分子干扰RNA(siRNA)沉默CD147基因对脑胶质瘤细胞系SHG-44生长及凋亡的影响研究闫伟,党玲,王有恒等〓1748
血清N末端脑利钠肽前体与肌钙蛋白对婴幼儿充血性心力衰竭的诊断价值研究戴维靖,姚渭清〓1750
NAHC结合COPC模式对老年高血压的综合干预效果研究刘世平,徐彤彤,李其东等〓1753
代谢综合征患者静息心率与靶器官损害的相关性分析研究高华...

【转】 人体百药胜百医

我们每个人身上本来就百药齐全,经络穴位就是您随身携带的药囊,它内连五脏六腑,外连筋骨皮毛,源源不断地将气血运往人体的各个部位,维持生命的正常运行。它“决生死,处百病”,是百病之所以生、之所以灭的根本。因此,我们要学会正确地使用经络,它是人体的一座金矿,里面有健康黄金万两,幸福财富亿万。 1.我们每个人身上本来就百药齐全, 人体是一个丰富的药藏,一旦你学会了正确使用这些药物,无须舍近求远寻医问药,自己就能“手到病除”。
生病是件痛苦的事情,“救疾之速必凭于药”, 要想快速痊愈,恢复健康,没有药物的帮助那可不行。可是&ld...

读了此文章,胜上五年医科大学。

一、常见病。
1。牙痛:乙酰螺旋霉素片+甲硝唑 乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳:百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰:固本止咳膏
4。黄痰:急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。 白痰和黄痰都可以使用:镇咳宁含片
5。眼药:复方硫酸软骨(润洁)【保健】 萘敏维(润洁)【消炎】 氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼:珍珠明目滴眼液 ,四味珍层冰硼滴眼液(珍视明滴眼液) 眼药水开封后,一个月内使用完,不然会氧化
7。慢性鼻炎:鼻炎片(中联) 千柏鼻炎片(奇星) 鼻炎康片(德众)
丙酸倍氯米松鼻气雾剂(伯克纳) 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良)
8。肠胃炎...

预防胆囊癌应吃早餐和多喝汤

促使医生警惕的症状,大多是病人的上腹部的肿块。通过CT确诊之后,肿块一般已经发生转移,手术成功率很低。胆囊癌病人的平均生存率只有12个月。         ①早期症状,极似胆结石和胆囊炎,因此误诊率高达60%,但是饥饿感下降和腹胀十分突出。这时,如果如果患者多喝汤,可望改善体质。预防胆结石和胆囊炎是容易的,那就是吃早餐。可是很多人不吃,这就自找倒霉了。     ②胆囊癌的关键问题是胃气。由于长期消化吸收机能很差。如果医生在胆囊造影的时候,不要只注意胆囊的收缩幅度,而是注意胆囊内粘膜是否缺损,类似结石的...

有明显抗癌作用的一些植物

半枝莲 又名牙刷草,唇形科黄芩属,多年生草本。高30cm左右,茎方,下部匍匐生根,上部直立。叶对生,卵状椭圆形至线状披针形,有波状钝齿,大小不等。花单生于叶腋,青紫色,外面有密柔毛。果实卵圆形,秋季采全草晒干入药,可治肺癌、直肠癌。用法:半支莲15~50g,水煎服。
  石龙芮 又名野芹菜。毛茛科毛茛属,二年生草本,高20~40cm,叶有光泽,浅或深3裂,裂片常再分2~3裂,接近花的叶狭细而不裂。花黄色有光泽,生于枝梢。果密集呈长椭圆形,春、夏季采全草,洗净鲜用或晒干入药,可治食道癌、乳腺癌等。能抗癌的6大观赏植物
  蛇莓 又名地杨梅,蔷薇科蛇莓属,多年生...

月经故障家庭理疗

女性健康看月经  人类质量靠子宫
月经故障家庭理疗
 

 
我们首先看什么是正常的月经?为什么是月经呢?顾名思义,就是一个月来一次,正常的月经周期应该是30天左右,提前两天或拖后两天属于正常现象。正常的行经期一般是5天左右,少一天或多一天属于正常。正常的经血量(平均量)为50ml左右,少10ml或多10ml属于正常。正常经血的颜色:深红、不稀不稠、不凝结、无血块,无特殊气味。
我们再看月经是怎么来的?1,子宫内膜不增殖,就不会导致子宫内膜脱离,就不会生成“月经”。2,卵巢没有卵子生成或卵子没有成熟,就不会排卵促使子宫内膜增殖。3,不经过排卵而有子宫...

视网膜色素变性的药物治疗研究新进展

视网膜色素变性的药物治疗研究进展 视网膜色素变性(RP)是一组视网膜进行性营养不良性退行病变,大部分是遗传性疾病。病理过程首先是视杆细胞的损害,其后是视锥细胞亦受到损害。感光细胞的损害主要是通过凋亡进行的,细胞神经营养因子的缺乏是凋亡发生的一个重要原因。RP的实质是基因缺陷导致的感光细胞及视网膜色素上皮的变性,从而引起夜盲、进行性视野缩小、视力下降、眼底特征性改变及视网膜电图波形振幅减低或熄灭。RP是发达国家最主要的致盲原因之一,根据世界各地的调查资料,全球人口群体患病率约为1/3000~1/5000(1990年爱尔兰第六届RP会议报道)。据此估计,全球的RP患者约有150万人,在中国约有4...
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