痢疾——御坊堂健康门诊
痢疾,古称肠癖、滞下。为急性肠道传染病之一。临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若感染疫毒,发病急剧,伴突然高热,神昏、惊厥者,为疫毒痢。痢疾初起,先见腹痛,继而下痢,日夜数次至数十次不等。多发于夏秋季节,由湿热之邪,内伤脾胃,致脾失健运,胃失消导,更挟积滞,酝酿肠道而成。
古有痢疾专著。四卷。清·孔毓礼撰。刊于1752年。孔氏认为“瘟疫而外,惟痢疾最险恶,能死人于数日之间”。遂集前人有关方论,参以个人心得体会和临床经验编撰成书。书中对痢疾的病因、病证和辨证治疗论述颇详,全书共选收治痢方剂百余首,详其主治、方药及服用法。末附痢症诸药。现存多种清刻本。
痢疾中医见《济生方》。宋以...
古有痢疾专著。四卷。清·孔毓礼撰。刊于1752年。孔氏认为“瘟疫而外,惟痢疾最险恶,能死人于数日之间”。遂集前人有关方论,参以个人心得体会和临床经验编撰成书。书中对痢疾的病因、病证和辨证治疗论述颇详,全书共选收治痢方剂百余首,详其主治、方药及服用法。末附痢症诸药。现存多种清刻本。
痢疾中医见《济生方》。宋以...
抽脂手术,抽脂手术
抽脂手术,抽脂手术
在许多未经过正规操作训练的美容医生眼中,脂肪抽吸很简单,只要把用盐水配成的能溶解脂肪的液体注射到需要吸脂的部位,随后将带有负压的脂肪抽吸针插入,就可以把脂肪抽吸出来。其实,脂肪抽吸术并不是一项简单的手术,它不仅需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验,还需要术后的精心护理和随访,否则很容易导致手术效果不佳。
1、找技术好的整形外科医生做
由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如,经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时,会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题,他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉,并尽可...
在许多未经过正规操作训练的美容医生眼中,脂肪抽吸很简单,只要把用盐水配成的能溶解脂肪的液体注射到需要吸脂的部位,随后将带有负压的脂肪抽吸针插入,就可以把脂肪抽吸出来。其实,脂肪抽吸术并不是一项简单的手术,它不仅需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验,还需要术后的精心护理和随访,否则很容易导致手术效果不佳。
1、找技术好的整形外科医生做
由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如,经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时,会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题,他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉,并尽可...
【典籍】《伤寒论》201—300
201.阳明病,脉浮而紧者,必潮热,发作有时。但浮者,必盗汗出。
202.阳明病,口燥,但欲漱水,不欲咽者,此必衄。
203.阳明病,本自汗出,医更重发汗,病已差,尚微烦不了了者,此必大便必鞭故也。以亡津液,胃中干燥,故令大便鞭。当问其小便日几行,若本小便日三四行,今日再行,故知大便不久出。今为小便数少,以津液当还入胃中,故知不久必大便也。
204.伤寒呕多,虽有阳明证,不可攻之。
205.阳明病,心下鞭满者,不可攻...
202.阳明病,口燥,但欲漱水,不欲咽者,此必衄。
203.阳明病,本自汗出,医更重发汗,病已差,尚微烦不了了者,此必大便必鞭故也。以亡津液,胃中干燥,故令大便鞭。当问其小便日几行,若本小便日三四行,今日再行,故知大便不久出。今为小便数少,以津液当还入胃中,故知不久必大便也。
204.伤寒呕多,虽有阳明证,不可攻之。
205.阳明病,心下鞭满者,不可攻...
“80后”妈妈乳房压住宝宝鼻孔致其窒息死亡
13日晚7时55分,春夜微凉。省儿童医院新生儿4科监护病房内的抢救辐射台上,编号“438”的孩子双腿分开,沿毛毯边垂下,双手瘫在两边,脸偏黄,头发乌黑。身边心电监护仪屏幕上显示,孩子的心跳为“0”。
“孩子走了,快通知眼库工作人员取角膜。”苏维医生一脸戚容。孩子叫祥子,死亡原因是窒息,在他出生的第四天早上,吃奶时被23岁母亲的乳房压住了鼻孔。捐献眼角膜,是祥子家长的意思,世上至少有一人将因只活了6天的他恢复光明。
幸福仅持续了4天
4月8日晚上8点10分,祥子的到来给全家带来了欢乐。但这种幸福,仅持续了4天。
4月12日早晨9点,破腹产后的祥子妈妈一边躺在床上给孩子...
“孩子走了,快通知眼库工作人员取角膜。”苏维医生一脸戚容。孩子叫祥子,死亡原因是窒息,在他出生的第四天早上,吃奶时被23岁母亲的乳房压住了鼻孔。捐献眼角膜,是祥子家长的意思,世上至少有一人将因只活了6天的他恢复光明。
幸福仅持续了4天
4月8日晚上8点10分,祥子的到来给全家带来了欢乐。但这种幸福,仅持续了4天。
4月12日早晨9点,破腹产后的祥子妈妈一边躺在床上给孩子...
反射区的位置和应用手法疏导运用光之宝事办功倍
综述
我们已经知道,人体的各脏腑器官,在足部都有其相对应的反射区。这些反射区是如何定位的呢?根据我们看到的资料,各国学者曾提出过许多不同的反射区图。由于篇幅关系,我们只介绍其中少数几种,目的是说明一个问题,反射区的定位并不是那么绝对的、唯一的。不同的学派可能有不同的划法。这种认识上的差异并不奇怪,因为认识上的差异反映了实际情况上的差异。人与人之间本来就存在着差异,脚与脚不可能一模一样,尺寸大小形状比例各不相同,并不是一种几何相似图形的放大或缩小。而且,人们对体表敏感点的发现和认识也有一个发展的过程,这个过程至今还没有终结。因此,我们在对反射区...
CT扫描的护理
CT扫描的护理
一、CT平扫的护理
CT平扫也称单纯CT扫描,是不经静脉注射造影剂,根据组织器官及病变密度的差别进行CT扫描的一种常用检查方法。腹、盆腔、肝检查前,须服1%造影剂稀释液,以利于胃肠管腔与其他器官鉴别。
1.头颈部CT平扫病人应除去发夹、耳环、活动性义齿,技术员定位后,嘱病人头、躯体不要随意摆动,以免影响图像的清晰度。
 ...
7妙招还你清新口气
口气好坏从古至今就那么受人关注,其实口臭有时还是一些疾病的征兆。如果你或你的朋友经常有口臭问题,那么试试以下这几个方法,远离口臭,让每天都有清新气息。
从公元前1500年流传下来的一些草纸书卷上记载,希腊的名医,也就是医药之父希波克拉底有一个清新口气的妙方:用混有红酒,茴芹和小茴香的水漱口。牙膏的出现甚至要比那个妙方还晚,关于牙膏的秘方出现在6000多年前流传下来的一本古埃及的医药书上《Ebers Papyrus》。把牙膏涂在牙刷上使用大概是在500多年前才开始的,美国加州口气诊所的主管Harold Katz说,这个方法很有可能是中国人发明的。
原来口气好坏从古至...
从公元前1500年流传下来的一些草纸书卷上记载,希腊的名医,也就是医药之父希波克拉底有一个清新口气的妙方:用混有红酒,茴芹和小茴香的水漱口。牙膏的出现甚至要比那个妙方还晚,关于牙膏的秘方出现在6000多年前流传下来的一本古埃及的医药书上《Ebers Papyrus》。把牙膏涂在牙刷上使用大概是在500多年前才开始的,美国加州口气诊所的主管Harold Katz说,这个方法很有可能是中国人发明的。
原来口气好坏从古至...
长斑长痘 排毒不够 毒素常除 美丽常驻
长斑长痘 排毒不够 毒素常除 美丽常驻
常见皮肤问题,主要有痘、斑、疹、瘙痒、过敏、皮炎等,不仅影响美观,而且按照中医“症在外而病在里”的原理,很多皮肤病是“内忧外患”,不光要想着解决“面子”问题,更要“深刻”地追究其根源。
从理疗参考照片里,我们要明白一个实质性的问题,所有皮肤“变异”如果刮痧拔罐的话,结果是刮痧“痧重”、拔罐“斑黑”。说明什么呢?说明皮肤病的真正的原因是内毒聚集过多,身体向外“拱毒”。以外我们采取的办法都是压制,所以内毒拱不出来,也就经常长,而且慢慢面积越来越大。怎么做才正确呢?既然是内毒外排,我们对付的最好办法就是“顺势”诱导。 &...
常见皮肤问题,主要有痘、斑、疹、瘙痒、过敏、皮炎等,不仅影响美观,而且按照中医“症在外而病在里”的原理,很多皮肤病是“内忧外患”,不光要想着解决“面子”问题,更要“深刻”地追究其根源。
从理疗参考照片里,我们要明白一个实质性的问题,所有皮肤“变异”如果刮痧拔罐的话,结果是刮痧“痧重”、拔罐“斑黑”。说明什么呢?说明皮肤病的真正的原因是内毒聚集过多,身体向外“拱毒”。以外我们采取的办法都是压制,所以内毒拱不出来,也就经常长,而且慢慢面积越来越大。怎么做才正确呢?既然是内毒外排,我们对付的最好办法就是“顺势”诱导。 &...
甲减的病理、危害及饮食起居
甲减,即甲状腺功能减退症,是一种内分泌疾病,是由于血液循环中甲状腺激素水平降低引起的,指由于各种原因造成甲状腺激素合成与分泌减少,或因外周组织对甲状腺激素的敏感性减低而引起的疾病,
常见的甲状腺疾病,如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退(低下)、桥本氏病(慢性淋巴性甲状腺炎,多有甲状腺功能减退)等属于自身免疫性疾病,不仅有甲状腺功能的异常,且有免疫功能的异常,血清中含有高浓度的抗甲状腺球蛋白抗菌素体和抗微粒体抗体。
现代医学认为甲状腺功能减退症可以由甲状腺,垂体、下丘脑的功能异常引起。地方性甲状腺肿是因为饮食中碘不足引起的甲状腺功能减退。甲状腺肿是甲状腺的增生肥大。因为碘缺乏,甲状腺细胞过度...
常见的甲状腺疾病,如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退(低下)、桥本氏病(慢性淋巴性甲状腺炎,多有甲状腺功能减退)等属于自身免疫性疾病,不仅有甲状腺功能的异常,且有免疫功能的异常,血清中含有高浓度的抗甲状腺球蛋白抗菌素体和抗微粒体抗体。
现代医学认为甲状腺功能减退症可以由甲状腺,垂体、下丘脑的功能异常引起。地方性甲状腺肿是因为饮食中碘不足引起的甲状腺功能减退。甲状腺肿是甲状腺的增生肥大。因为碘缺乏,甲状腺细胞过度...
老年躁狂症及其药物研究进展
http://i.dahe.cn/space.php?uid=120909&do=blog&id=2795833
老年躁狂症及其药物研究进展
杭州京都医院精神科随着社会老龄化进程的加快,老年人的精神卫生问题已日益受到重视,其中老年抑郁和老年痴呆最常见。老年人的众多躯体症状与抑郁心理交织在一起,杭州最好的精神病科不易被察觉和及时治疗,因此后果也较为严重。现就其病因学及药物治疗进展介绍如下。
1 定义
广义的老年抑郁是指发生于老...
老年躁狂症及其药物研究进展
杭州京都医院精神科随着社会老龄化进程的加快,老年人的精神卫生问题已日益受到重视,其中老年抑郁和老年痴呆最常见。老年人的众多躯体症状与抑郁心理交织在一起,杭州最好的精神病科不易被察觉和及时治疗,因此后果也较为严重。现就其病因学及药物治疗进展介绍如下。
1 定义
广义的老年抑郁是指发生于老...
当今学生近视防治难点及对策
来源:www.ldgabc.com(刘东光教授近视网)
www.chinamyopia.net(中华近视网)
三.学生看近(如看电视、脑、书)的机会越来越多,使近视控制越来越难
巳知,看近是近视发展的主要动因,如不能有效阻止看近的影响,近视是很难控制的。
对策:不能过多也不可能过多限制小孩看电视、电脑、书。如限制过多等于限制小孩学知识,让小孩不聪明。家长或小孩都不会接受。最好的方法是建议早用远视化镜,将看近的焦点虚拟或转移到远方。采用远视化镜后就不怕小孩\"看近\"太多,因为,在远视化镜下“看近”的时间越长,...
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三.学生看近(如看电视、脑、书)的机会越来越多,使近视控制越来越难
巳知,看近是近视发展的主要动因,如不能有效阻止看近的影响,近视是很难控制的。
对策:不能过多也不可能过多限制小孩看电视、电脑、书。如限制过多等于限制小孩学知识,让小孩不聪明。家长或小孩都不会接受。最好的方法是建议早用远视化镜,将看近的焦点虚拟或转移到远方。采用远视化镜后就不怕小孩\"看近\"太多,因为,在远视化镜下“看近”的时间越长,...
中医必背丛书----之十三!
二十五、《笔花医镜》用药论
一、心部药队
其症为惊悸、不得卧、健忘、虚痛、怔仲、遗精
心 部 手少阴属脏
心体属火,位南方,色现赤,胸下岐骨陷处,其部位也。凡额上,手、足心,皆其所辖。得血以养之,方能运慧思,用才智。
心无表症,皆属于里。
心之虚,血不足也。脉左寸必弱,其症为惊悸、为不得卧、为健忘、为虚痛、为怔仲、为遗精。
惊悸者,惕惕然恐,神失守也,七福饮、秘旨安神丸主之;不得卧者,思虑太过,神不藏也,归脾汤、安神定志丸主之;健忘者,心肾不交,神明不充也,归脾汤、十补丸主之;虚痛者,似嘈似饥,似手摭心,喜得手按,洋参麦冬汤主之;怔忡者,气自下逆,心悸不安,归脾汤主之;遗精者,或有梦...
一、心部药队
其症为惊悸、不得卧、健忘、虚痛、怔仲、遗精
心 部 手少阴属脏
心体属火,位南方,色现赤,胸下岐骨陷处,其部位也。凡额上,手、足心,皆其所辖。得血以养之,方能运慧思,用才智。
心无表症,皆属于里。
心之虚,血不足也。脉左寸必弱,其症为惊悸、为不得卧、为健忘、为虚痛、为怔仲、为遗精。
惊悸者,惕惕然恐,神失守也,七福饮、秘旨安神丸主之;不得卧者,思虑太过,神不藏也,归脾汤、安神定志丸主之;健忘者,心肾不交,神明不充也,归脾汤、十补丸主之;虚痛者,似嘈似饥,似手摭心,喜得手按,洋参麦冬汤主之;怔忡者,气自下逆,心悸不安,归脾汤主之;遗精者,或有梦...
家家必备十良方(来至汉唐中医)
因为我本身以前就常为了容易感冒所苦, 再加上文章所列的这些感冒相关中药都不是药性猛烈的方剂, 就算用错也吃不死人的, 正好抱着宁可信其有的心态尝试看看; 结果才让我发现原来葛根汤比普拿疼好用 N 倍, 而且通常一天见效! ... 这让我有了很深的念头想要慢慢的更深入了解中医的奥妙 ... 请参考看看,病情严重迅速就医找经方家
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(看破·放下)精.气.神
慎言语以养神气,忌狂喜以养心气,乐助人以养胆气,善制怒以养肝气,少忧思以养脾气,食清淡以养胃气,常咽津以养肾气,深呼吸以养肺气,多运动以养骨气,广交友以养人气,好读书以养灵气,不显露以养元气,居中道以养和气,意内守以养真气,祛惰性以养志气,坦胸襟以养正气。
一、慎言语以养神气。人的生命活动是以神(意识)作主宰的。古人把神称作“君主之官”,意思是说,神对人体就像国家的君王对百姓那样,是统帅与被统帅的关系。因此,对神的养护是第一位的。反之,神的耗散对人体的危害也是最大的。那么,怎样才能更好地养神气呢?《西游记》里有句话言:“口开神气散,舌动是非生”。就是说,讲话不谨慎,好讲大话、假话、废话...
肺癌治疗20问
1,肺癌为什么要先分期后治疗?
得了肺癌千万不要急于治疗,科学正确的临床分期是肺癌规范化治疗的前提。肺癌治疗前一定要进行各项临床分期检查,然后再谈论治疗方案。
准确的临床分期有助于医生为肺癌病人制定科学合理的治疗方案,使那些已有远处转移、不应该做手术的肺癌病人避免承受开胸手术之苦,使那些原本并没有转移的肺癌病人得到及时科学的外科手术治疗。
判断肺癌早期、中晚期或晚期的办法,就是了解肿瘤的大小、部位、侵及范围、有无侵及周围组织器官,有无肺外其他脏...
支气管扩张的病因丨北京最好的支气管医院 北京军都医院
【支气管扩张导读】支气管扩张是一种常见的慢性支气管疾病。其基本病变是由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症,使支气管管壁损坏变形和持久的扩张。本病多发生于青年和儿童,男性多于女性,可以由多种原因引起。
支气管扩张合并急性细菌感染时,常见的病原菌为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、厌氧菌等,在病程长、重症、合并基础疾病的支气管扩张患者中,肺炎克雷白菌等肠杆菌科细菌和铜绿假单胞菌多见。
支气管扩张的病因有哪些?——北京最好的支气管医院丨北京军都医院哮喘科
专家提醒:支气管扩张如不及时治疗易导致胸膜炎、脓胸、心包炎及肺源性心脏病,甚至心力衰竭等并发症。
1、支气管感染和阻塞:支气管、肺脏的反复感染,支气...
支气管扩张合并急性细菌感染时,常见的病原菌为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、厌氧菌等,在病程长、重症、合并基础疾病的支气管扩张患者中,肺炎克雷白菌等肠杆菌科细菌和铜绿假单胞菌多见。
支气管扩张的病因有哪些?——北京最好的支气管医院丨北京军都医院哮喘科
专家提醒:支气管扩张如不及时治疗易导致胸膜炎、脓胸、心包炎及肺源性心脏病,甚至心力衰竭等并发症。
1、支气管感染和阻塞:支气管、肺脏的反复感染,支气...
人工流产后注意事项
人工流产后注意事项
人工流产后注意事项有哪些?人工流产后该注意哪些方面?其实术后注意事项的一些保养工作,比手术更加重要,注意好细节就能让身体恢复的更快,才能更快的恢复正常的生活工作。
1、人工流产后注意事项?要适当增加营养,及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。以助于身体的恢复。【添美生流产恢复营养素】主要成分是乳清蛋白,特别添加精氨酸、泛酸和锌等专方因子,加强恢复效果,全面促进伤口愈合,为流产女性提供高效的营养,促进新陈代谢,令受损器官的早日修复。同时是一种非常好的增强免疫力的营养品。其中富含半胱氨酸、免疫球蛋白和蛋氨酸可促进人体体液免疫和细胞免疫,...
人工流产后注意事项有哪些?人工流产后该注意哪些方面?其实术后注意事项的一些保养工作,比手术更加重要,注意好细节就能让身体恢复的更快,才能更快的恢复正常的生活工作。
1、人工流产后注意事项?要适当增加营养,及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。以助于身体的恢复。【添美生流产恢复营养素】主要成分是乳清蛋白,特别添加精氨酸、泛酸和锌等专方因子,加强恢复效果,全面促进伤口愈合,为流产女性提供高效的营养,促进新陈代谢,令受损器官的早日修复。同时是一种非常好的增强免疫力的营养品。其中富含半胱氨酸、免疫球蛋白和蛋氨酸可促进人体体液免疫和细胞免疫,...
电疗仪治疗腰脱及类似病症
第三节 腰椎间盘脱出及类似病症
一、腰椎间盘脱出概述:
腰椎间盘脱出是指腰椎间盘在退变损伤的基础上,髓核自椎间隙突出,刺激或压迫神经根或马尾神经,从而产生腰腿痛等一系列临床症状。
腰椎间盘退变是腰椎间盘脱出的基本病因,引起椎间盘退变的具体原因有:①外伤:外伤可导致纤维环或椎体终板软骨破裂;若外伤损伤一侧腰肌或两侧腰肌损伤程度不均衡时,当腰部活动时甚至很微小的动作可使两侧腰肌力量不平衡,导致腰椎错位,其结果如同腰椎间盘脱出。②体位和承重强度:司机、电脑操作员、麻将爱好者和重体力劳动的人们,因长期处于坐位或过度负荷造成椎间盘早期和严重退变;③妊娠:妊娠期间整个韧带处于松弛状态,其...
一、腰椎间盘脱出概述:
腰椎间盘脱出是指腰椎间盘在退变损伤的基础上,髓核自椎间隙突出,刺激或压迫神经根或马尾神经,从而产生腰腿痛等一系列临床症状。
腰椎间盘退变是腰椎间盘脱出的基本病因,引起椎间盘退变的具体原因有:①外伤:外伤可导致纤维环或椎体终板软骨破裂;若外伤损伤一侧腰肌或两侧腰肌损伤程度不均衡时,当腰部活动时甚至很微小的动作可使两侧腰肌力量不平衡,导致腰椎错位,其结果如同腰椎间盘脱出。②体位和承重强度:司机、电脑操作员、麻将爱好者和重体力劳动的人们,因长期处于坐位或过度负荷造成椎间盘早期和严重退变;③妊娠:妊娠期间整个韧带处于松弛状态,其...
2008级6班眼科实验课安排
教学
2008级6班眼科实验课安排
《中医眼科学》
2011年9月27日 10月11日 10月18日
一、视力 翻眼睑 冲洗泪道 观摩 眼病模型 张健老师
二、眼压、视野 刘艳老师(女)
三、裂隙灯检查、眼底检查 孙洋老师(女)
一组:李天秀 张森云 组长 刘春祥 罗程芬 李灵 黄磊 毛阳 钟乔青 刘映 孙松茂 肖金灿 叶啸 陈珊 刘荣双 唐倩 伍志敏 谌玉阳 谭丽...
2008级6班眼科实验课安排
《中医眼科学》
2011年9月27日 10月11日 10月18日
一、视力 翻眼睑 冲洗泪道 观摩 眼病模型 张健老师
二、眼压、视野 刘艳老师(女)
三、裂隙灯检查、眼底检查 孙洋老师(女)
一组:李天秀 张森云 组长 刘春祥 罗程芬 李灵 黄磊 毛阳 钟乔青 刘映 孙松茂 肖金灿 叶啸 陈珊 刘荣双 唐倩 伍志敏 谌玉阳 谭丽...
【孕期保健】雅安生孩子最好的医院提醒孕妇饭后不能马上做的7件事
摘要:女人是宝,怀孕的女人更是宝,因为对孕妇的关心直接和腹中的宝宝的健康息息相关。但是,准妈妈一定要注意,孕妇也不是可以为所欲为的,有很多生活注意事项。下面,雅安生孩子最好的医院就将为您讲解孕妇饭后不能马上做的7件事。
正文:女人是宝,怀孕的女人更是宝,因为对孕妇的关心直接和腹中的宝宝的健康息息相关。但是,准妈妈一定要注意,孕妇也不是可以为所欲为的,有很多生活注意事项。下面,雅安生孩子最好的医院雅安恒博医院就将为您讲解孕妇饭后不能马上做的7件事,希望对您有所帮助。
1、不要立刻吃水果
人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进...
正文:女人是宝,怀孕的女人更是宝,因为对孕妇的关心直接和腹中的宝宝的健康息息相关。但是,准妈妈一定要注意,孕妇也不是可以为所欲为的,有很多生活注意事项。下面,雅安生孩子最好的医院雅安恒博医院就将为您讲解孕妇饭后不能马上做的7件事,希望对您有所帮助。
1、不要立刻吃水果
人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进...



















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