橘子是高热量低脂肪的水果

 
 
橘子是高热量低脂肪的水果
橘子(Citrus reticulata)是芸香科柑桔属植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。常与柑子一起被统称为柑橘。李时珍《本草纲木?果部》说:“橘实小,其瓣味微酢(意与酸同),其皮薄而红,味辛而苦;柑大于橘,其瓣味酢,其皮稍厚而黄,叶辛而甘。”一般说来,果形扁圆,色红或黄,皮薄而光滑易剥,味微甘酸的叫橘。果形正圆,色黄赤,皮紧纹细不易剥,多汁甘香的叫柑;  
橘子原产地中国,经阿拉伯人传遍欧亚大陆,橘子至今在荷兰和德国都还被称为“中国苹果”。有4000多年的栽培历史。据考证,直到公元1471年,桔、柑、橙等...

宫外孕怎么打胎,宫外孕堕胎,宫外孕可以做堕胎吗

宫外孕怎么打胎,宫外孕堕胎,宫外孕可以做堕胎吗
 
确认是宫外孕应到正规的医院治疗,可采用宫腔镜手术,它是在宫腔镜的配合下进行的,手术微创、微痛,恢复快,不损伤子宫和输卵管。宫外孕也称异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的部位植入发育。宫外孕打胎是不能随便进行的,如果一经检查发现宫外孕,应该要立即住院治疗,避免宫外孕破裂导致大出血。对于宫外孕的治疗有多种选择,这取决于对生育要求、宫外孕的大小、位置和患者的身体状况,对未育者在挽救病人生命的前提下最大限度的保留生育能力。但是也要到正规的医院进行治疗。
 
宫外孕的手术疗法:
 
  1、剖腹手术是开腹后直接将...

气不足则胖,血不足则瘦

 人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。

         那么,什么是气呢?

         从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了——
         气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化...

爱力多养生家:养生茶与亚健康康复

养生茶与亚健康康复
 
 
 
  
  茶,素有“百药之王”的美称。从神农时起,茶的药用价值就被人们广为流传,据《本草纲目》、《神农食经》、《千经方》等中医药书籍,可将其中的茶叶医疗效果总结成近三十种功效。但因茶的种类庞杂,不同茶类适用的病症也有所不同。根据中医的阴阳五行学说和辩证施治的整体观,结合我国现行对茶的分类情况(按其干茶、茶汤分类),特将不同的茶饮与现代人的亚健康状态一一对应,列表如下以供参考。
亚健康病理...

麻醉科常用药药物通用名称

                    麻醉科常用药药物通用名称   镇痛药 203芬太尼
【英文名】Fentanyl
【适应症】适用于各种疼痛及手术后和手术过程中的镇痛;也用于防止或减轻手术后出现的谵妄;还可与麻醉药合用,作为麻醉辅助用药;与氟呱啶配伍制成“安定镇痛剂&r...

痢疾——御坊堂健康门诊

痢疾,古称肠癖、滞下。为急性肠道传染病之一。临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若感染疫毒,发病急剧,伴突然高热,神昏、惊厥者,为疫毒痢。痢疾初起,先见腹痛,继而下痢,日夜数次至数十次不等。多发于夏秋季节,由湿热之邪,内伤脾胃,致脾失健运,胃失消导,更挟积滞,酝酿肠道而成。
古有痢疾专著。四卷。清·孔毓礼撰。刊于1752年。孔氏认为“瘟疫而外,惟痢疾最险恶,能死人于数日之间”。遂集前人有关方论,参以个人心得体会和临床经验编撰成书。书中对痢疾的病因、病证和辨证治疗论述颇详,全书共选收治痢方剂百余首,详其主治、方药及服用法。末附痢症诸药。现存多种清刻本。
痢疾中医见《济生方》。宋以...

什么是经络与免疫力?闭阻经络能造成哪些严重后果?痹痛酊

      什么是经络与免疫力-痹痛酊
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   《内经》提出:风、寒、湿三气杂至合而为痹,痹也就是风湿病。风、寒、湿邪就是患风湿的外因。当人体免疫机能下降,关节及关节内环境免疫力降低时,外邪侵入人体关节,造成关节经络闭阻,气血运行不畅,不通则痛。所以机体免疫力低,关节抵抗力差,是患风湿的内因。
 
【经络与免疫力】
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常用减肥食谱有哪些/跪求减肥食谱,怎样吃才能减肥

常用减肥食谱有哪些/跪求减肥食谱,怎样吃才能减肥
冬季肥胖者必看减肥食谱,让你吃着减肥。
肥胖者的合理配餐,既可以达到减肥的目的,又可以保持适当营养。轻度肥胖只限制饮食中的糖和脂肪,是摄入量小于消耗量;中度肥胖每日摄入热量:男性小于8286千焦耳(6276~8368千焦耳),女性小于6276千焦耳(5020.8~6276千焦耳);重度肥胖则仅需保持最低需求的热量,约每日4184~5020.8千焦耳。典型食谱如下:
     
食谱一   
 
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龙珠软膏皮肤之宝—去包伤,无痕无伤害

龙珠软膏是马应龙药业独家中药6类品种,源自创始于1582年的马应龙眼药古方,其组方严谨、配伍巧妙、制作精心、疗效独特。根据中医辨证论治、异病同治的原则,不少医家将马应龙古方的清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、去腐生肌的功效引申应用于治疗外科疮疡,如痔疮、痈疖、下肢溃疡、脉管炎、口疮及疮疡溃久不敛等症,都取得了满意的疗效,在此基础上,马应龙精益求精,大力推出皮肤疾病良药——龙珠软膏。
 
一、产品简介
1、成份与组方分析:
成份:人工麝香、硼砂、炉甘石(煅)、硇砂、冰片、人工牛黄、珍珠(制)、琥珀。
组方分析:人工麝香:芳香走窜,内彻脏腑,外达皮肤,通行十二经脉,行血分之瘀滞,开...

佛点头看脉捷法2

寸关尺三部浮沉迟数断病赋

寸浮头脑腰腿痛,沉细浑身骨节疼,
女寸俱无月家病,脉大大肠水泄灵。
脾胃无力不进食,肝肺浮知胃膈膨,
尺浮无力梦渺茫,尺大水火涩难行。
两尺紧数病起倒,六部浮紧腹中膨,
女人两尺沉细紧,半夜腹痛至五更。
人迎脉宏表而痊,气口脉大下而生,
大抵迟缓病易痊,心数肾涩是劳症,
此病良医救不生。六脉俱安肝独少,
明年立春必定倾,五行克应论一般,
此是神仙通天窍。伤寒六日传一变,
脉缓症退及瞑眩,但以得病日数之,
断后有人说先见。右三部小左浮紧,
伤寒之症明如镜,脾中浮紧也同途,
六部皆实痈毒盛。脾脉同前是伤风,
挟食伤风痹症同,肺脉同前真...

人工流产后注意事项

人工流产后注意事项

人工流产后注意事项有哪些?人工流产后该注意哪些方面?其实术后注意事项的一些保养工作,比手术更加重要,注意好细节就能让身体恢复的更快,才能更快的恢复正常的生活工作。
1、人工流产后注意事项?要适当增加营养,及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。以助于身体的恢复。【添美生流产恢复营养素】主要成分是乳清蛋白,特别添加精氨酸、泛酸和锌等专方因子,加强恢复效果,全面促进伤口愈合,为流产女性提供高效的营养,促进新陈代谢,令受损器官的早日修复。同时是一种非常好的增强免疫力的营养品。其中富含半胱氨酸、免疫球蛋白和蛋氨酸可促进人体体液免疫和细胞免疫,...

尿常规检查结果怎么看?

青岛玛丽医院专家表示,尿常规化验单上的指标包括:酸碱度(pH)、尿比重(SG)、尿胆原(URO)、隐血(BLO)、白细胞(WBC)、尿蛋白(PRO)、尿糖(GLU)、胆红素(BIL)、酮体(KET)、尿红细胞(RBC)、尿液颜色(GOL)。那么,尿常规检查结果怎么看?
尿常规检查结果分析
尿 量 正常情况:1000-2000ml
多尿:经常尿量超过2500ml/日,为多尿
少尿:尿量少于500ml /日为少尿 尿 液 颜 色 正常情况:淡黄色.随饮水及出汗多少,色泽深浅可有不同.
尿色深红带黄如浓茶样,见于胆红素尿,尿色为浓茶色或酱油色,见于血红蛋白尿;尿色呈淡红色云雾...

牛膝妙用

一 肾结石
牛膝,苦酸平,归肝。肾经。具有活血祛瘀,补肝。肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行的功能。临床常用于月经不调,腰膝酸软,尿血小便不利,口舌生疮等症。笔者在辨证论治的基础上加用牛膝治疗泌尿系结石,有促进结石排出的作用。
例1:某某,男,42岁。2000年5月12日初诊。因突发腰痛、尿频尿急并血尿就诊,患者辗转不安、大汗淋漓。即刻肌注654—2注射液10mg。B超检查:左输尿管上段结石(6mm×8mm)伴左肾轻度积液。尿常规:红细胞(++++)、白细胞(+++)。患者舌红、苔黄腻,脉弦紧。予以清热止血,利尿通淋排石之排石汤:金钱草15g,海金砂12g,鸡内金12...

留存资料:何医生和徐医生咨询门诊331-385

            331-385

壮壮妈 [回复][删除]
NO.385
又来麻烦专家。我的儿子21个多月,不知是由于我们这里天气在这两天忽冷忽热有关,还是前天有个朋友带着感冒的孩子来家而受了传染?他开始嗓子有点哑,接下来体温一会高(最高不过37度1、2),一会又正常,有时就只是头热,再就是流鼻涕,打喷嚏,我给他吃过药了,不发烧了,这就是一般的感冒吧?可是我奇怪怎么会一会热一会不热呢?他只是在7、8个月时有过几次感冒,那时感冒食欲没有受影响,可...

揭秘古代“房中术”更关注女人的性满足

经常有朋友问,“房中术”是一个带色情意味的词吗?在房中术的众多理论中,有多少符合现代医学?的确,如今社会上对“房中术”存在不少误解:有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性生活准则,还相信狗鞭、虎鞭能壮阳;有的人则视之为邪理歪论,完全置传统的房事养生观念于不顾。
 

 尊奉房中术的做法显然是可笑的,但一棍子把它打死也不对。房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题,至今仍有不少内容值得现代人学习:
提倡男性节欲
千百年来,作为中医学的一个分支,房中术最大的特点在于医学家通过对“纵欲伤身”现象的观察,提出了“节欲养生”的主张,即主张两性在享受性快乐的同时,...

2011年终回顾——心衰

Braunwald教授将心力衰竭(心衰)称作心脏病最后的大战场,正在成为21 世纪最重要的心血管病症。虽然心力衰竭治疗取得了飞速进展,引入了许多新治疗方法,但在世界范围内心衰流行呈扩大态势,患者死亡率仍在不断增加,其死亡率甚至高于大多数恶性肿瘤。据国外统计,美国人群中心衰的患病率约为1.5%~2.0%,发病率随年龄增长而增加,65岁以上可达6%~10%,估计美国有450万心衰患者,每年新增40~70万。国内流行病学调查显示中国成人心衰的患病率为 0.9%,估计中国心衰总人数约585万。在我国心衰患病率为0.9%,其中男性占0.7%,女性占1.0%,引起心衰的心脏基础疾病由1980年以瓣膜病为主...

冬季健康养生

冬季养生之完全手册
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冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。
 
一:冬季保健的误区
冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。
戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的...

NICU神经外科监护概况

一、神经监护(NICU)概况
  以往在NICU,心、肺、肾脏、肝脏等重要器官的功能都得到了严密的监护。但由于技术上的限制,对于脑功能的监护往往无法实施。最近几年,随着数字化EEG技术及趋势图技术的应用,连续脑电监测(CEEG)成为脑功能监护的神经电生理学方法,得到了长足的发展,建立了脑的监测系统和评价标准,以此正确分析和准确判断脑功能损伤的程度、指导脑功能损伤的治疗、预测脑功能损伤的预后,以及进行合理的医疗对策,是NICU整体发展趋势
   NICU主要临床监护意义:
* 昏迷的病人监护与分析
* 脑血管疾病重症监护与分析
* 发现可逆性癫痫
* 发现临床...

开心过六一!小儿常见病应对大全



    宝宝常见问题,以下是一些妈妈们试验过有用的小偏方:
  1.感冒初起:(风寒感冒)
  (1)葱白汤:
  做法:用葱白的那段,加两片生姜切末,放几颗冰糖煮水喝。主要是根须和葱白交界那段。   讲述人(一妈妈):用这个方法,一两天就好了,感冒初期最有效。不清楚到底是用大葱还是小葱,我两种都用了。大葱一两个葱白,小葱7,8段吧。   (2)葱奶
  把一根葱放入宝宝吃的奶中,在锅里蒸,等葱的味道入味时就可,吃个两天,每天吃2次。     2.咳嗽:(风寒咳嗽)
  (1)隔水蒸蛋
  用料:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。
  做法:蛋(去壳)放在...

想减肥的MM必备 常见食品的热量表

五谷类

食品 数量 热量(大卡) 白饭 1碗 (135g) 200 粥 1碗 (135g) 70 米粉 1碗 (135g) 132 通心粉 1碗 (135g) 132 面 1碗 (135g) 280 方便面 1 包 (100g) 470 麦皮 1碗 (135g) 90 白面包 1 片 120 法国面包 1 片 80 英式松饼 1 个 150 消化饼 1 块 70 克力架 2 块 64 朱古力消化饼 1 块 109 脆面包 1 块 25 甜饼乾 2 片 185 甜面包 1 个 210 咸面包 1 个 170
肉...
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